Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Tribulus a siwienie

Tribulus terrestris zyskał sobie popularność w suplementacji sportowej jako roślina, która zwiększa poziom testosteronu. Chociaż badania przeprowadzone na modelu zwierzęcym były bardzo obiecujące, to jednak w wypadku ludzi ich wyniki nie znalazły potwierdzenia. Choć wpływ wodnych ekstraktów z buzdyganka na libido jest odczuwalny przez niektóre osoby, to najprawdopodobniej niewiele ma to wspólnego z poziomem anabolicznych hormonów. W niedalekiej przyszłości okazać się jednak może, że substancje zawarte w tej roślinie stanowią skuteczny sposób na walkę… z siwieniem.

Siwienie to proces dekoloryzacji włosów związany z zanikiem naturalnego pigmentu. Jako podstawową przyczynę uznaje się obiegowo upływ czasu, nie bez znaczenia są także czynniki genetyczne i środowiskowe. Wstępne badania przeprowadzone na modelu zwierzęcym wykazały, że wysokie dawki wyciągów z buzdyganka wpływają na aktywność hormonu stymulującego melanocyty (MSH) powodując zwiększenie aktywności enzymu tyrozynazy, nasilenie proliferacji melanocytów, oraz zwiększonej syntezy pigmentu – melaniny. Oznacza to, że Tribulus terrestris może potencjalnie hamować proces siwienia włosów.

Badania przeprowadzone na myszach oczywiście nie przesądzają o skuteczności ekstraktów z buzdyganka w profilaktyce siwienia w wypadku ludzi (co pokazuje przykład relacji tribulum – testosteron). Na razie stanowią one jedynie ciekawostkę, trop, którym można podążać szukając naturalnych sposobów zapobiegających siwieniu. Przy okazji warto przypomnieć, że na proces ten wpływa mają także niektóre hormony, takie jak kortyzol, czy adrenalina. Stąd też przekonanie, zgodnie z którym siwieje się od stresu jest jak najbardziej uzasadnione.

Źródła: Effect of Tribulus terrestris extract on melanocyte-stimulating hormone expression in mouse hair follicles]. Yang L, Lu JW, An J, Jiang X.

Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.