Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Uroda /

Brzydka pogoda nie musi zepsuć Twojego urlopu

Jak na razie pogoda w tegoroczne wakacje nie rozpieszcza. Dość często pada, nie jest zbyt ciepło, często...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska

Czy ilość posiłków ma znaczenie?

W ostatnim czasie spopularyzowaniu uległo dość swobodne podejście do kwestii planowania diety, w ramach...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński
Uroda /

L-TYROZYNA – wielki przegląd badań naukowych

L-tyrozyna jest popularnym składnikiem wielu preparatów przedtreningowych (np. NO-XPLODE 3.0, ANIMAL...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski
Uroda /

Czy pomidory są dobre dla każdego?

Lato to czas, gdy pomidory mają okazję dojrzeć w pełnym słońcu, dzięki czemu są najbardziej aromatyczne...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska
Uroda /

Nuda tuczy

Nie oszukujmy się, nikt nie lubi się nudzić, mimo to jednak znudzenie dopada regularnie każdego z nas....

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński
Uroda /

Jak podkręcić metabolizm?

Wolne tempo metabolizmu jest w dużym stopniu powiązane z tendencją do gromadzenia tkanki tłuszczowej....

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński
Uroda /

Czy warto jeść morele?

Morele nie należą do szczególnie popularnych owoców. Dużo częściej sięgamy po świeże brzoskwinie lub...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska
Uroda /

Jakie buty na siłownię?

W przypadku każdego rodzaju sportu, czy to biegania, gry w piłkę nożną, jazdy na rowerze, czy podnoszenia...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska

Czy warto korzystać z kąpieli słonecznych?

Media oraz dermatolodzy straszą nasz przed szkodliwym wpływem słońca na nasze zdrowie. Czy kąpiele słoneczne...

Kinga Żuralska Kinga Żuralska

Lubisz się opalać? Uważaj na cytrusy!

Spożywanie owoców cytrusowych wiąże się z wieloma korzyściami. Warto je spożywać nie tylko ze względów...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Opalanie? Rób to z głową!

Bez dwóch zdań, sezon upałów śmiało można uznać za rozpoczęty. Amatorzy opalenizny, roznegliżowując swe...

Anna Parzych Anna Parzych

Co jeść na śniadanie, gdy z nieba leje się żar?

Nie ulega wątpliwości, że latem mamy ochotę na zupełnie innego rodzaju potrawy niż zimą. Zwłaszcza gdy...

Tadeusz Sowiński Tadeusz Sowiński

Trenujesz na zewnątrz? Nie zapomnij o ochronie przed słońcem!

Opalenizna jest dla wielu osób oznaką zdrowia, wypoczynku, luksusu, a niejednokrotnie bywa wyznacznikiem...

Anna Parzych Anna Parzych

Jak korzystać z solarium, by nie zrobić sobie krzywdy?

Opalanie w solarium to temat budzący sporo kontrowersji. Z jednej strony entuzjaści tego typu zabiegów...

PoTreningu Redakcja PoTreningu.pl