Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

0 kcal
Białka
0.00 g
Tłuszcze
0.00 g
Węglowodany
0.00 g

Sposób przygotowania

Przepyszny obiad z kurczakiem w sosie jogurtowym. Składniki na jedną porcję: - 100 g piersi z kurczaka pokrojonej w kosteczkę, - 100 g pieczarek obranych i pokrojonych w plasterki, - ząbek czosnku rozgnieciony, - 70 g makaronu typu spaghetti - można użyć makaronu soba(gryczanego), - 100 g jogurtu naturalnego, - troszkę koperku, - przyprawy - sól, pieprz, - 2 g oleju kokosowego na patelnię - PAM, lub inny tłuszcz.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}