Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 100 g Jabłko
  • 20 g Jogurt naturalny 2%
  • 20 g Orzechy nerkowca
  • 140 g Pomarańcza
  • 100 g Twaróg półtłusty
386 kcal
Białka
24.86 g
Tłuszcze
14.55 g
Węglowodany
38.90 g

Sposób przygotowania

Sałatka owocowo-twarogowa z orzechami

Składniki dodatkowe: słodzik w płynie cynamon Twaróg rozgnieść widelcem z dodatkiem jogurtu naturalnego oraz słodzika. Dodać obrane i pokrojone owoce oraz pozostałe składniki. Zamieszać.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}