Kilka informacji na temat witaminy B12
Swego czasu dość modnym zabiegiem było wśród entuzjastów sportów siłowych stosowanie solidnych dawek...
Swego czasu dość modnym zabiegiem było wśród entuzjastów sportów siłowych stosowanie solidnych dawek...
Witamina A zaliczana jest do związków rozpuszczalnych w tłuszczach i podobnie jak inne witaminy stanowi...
Kiedy dni stają się coraz krótsze, a za oknem słońca coraz mniej wiele osób chętnie korzysta z solarium....
Witamina D to więcej niż witamina! To w zasadzie hormon sterydowy pełniący m.in. rolę witaminy. Związek...
Witamina C kojarzy nam się przede wszystkim z profilaktyką infekcji górnych dróg oddechowych. W rzeczywistości...
Odpowiedź może wydać się niektórym osobom zaskakująca, ale najbardziej wartościowe witaminy znajdują...
W ostatnim czasie coraz więcej mówi się i pisze o interesujących właściwościach witaminy D. Związek ten...
Obiegowe teorie głoszą, iż tylko witaminy pochodzenia naturalnego są w pełni wchłaniane i wykorzystywane...
Witamina C postrzegana jest jako przeciwutleniacz pomagający niwelować niekorzystny wpływ stresu oksydacyjnego...
Badania wskazują, że niedobory witaminy D są niezwykle powszechne pod naszą szerokością geograficzną....
O ile na temat witaminy C i witamin z grupy B mówi i pisze się wiele, o tyle o retinolu, czyli witaminie...
Witaminy, chociaż nie mogą być wykorzystywane jako substrat energetyczny i nie stanowią materiału budulcowego...
Niedobory witaminy D mają charakter powszechny. Szacuje się, że na terenie naszego kraju dotykają one...
Nasilone objawy uczuleniowe takie jak kichanie, łzawienie oczu czy pokrzywka mogą zepsuć nawet najlepiej...
O witaminie K2 zrobiło się w ostatnim czasie bardzo głośno. Związkowi temu przypisuje się szereg unikalnych...
Witamina D należy do najbardziej deficytowych składników pokarmowych. Jej niedobory obejmować mogą nawet...
Witamina C oraz jej wpływ na zdrowie to ostatnio dość modny temat w obiegowej dietetyce. Sporo uwagi...
Dość często spotykamy się z dodatkiem witaminy C w suplementach okołotreningowych. Jednak spory odsetek...
Przez długi czas wierzono, że witamina D jest ważna tylko dla zdrowia kości. Wiele lat temu dzieci codziennie...
Witamina C należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Znajdziemy ją w wielu produktach spożywczych,...
Witamina C jest jednym z najbardziej znanych i najbardziej dostępnych przeciwutleniaczy, które przyjmuje...
Naukowcy sprawdzali ile witaminy C traci zamrożony, świeżo wyciśnięty, niepasteryzowany sok oraz jak...
Zdrowa dieta jest ważna w każdym wieku. Twój organizm potrzebuje węglowodanów i tłuszczy jako źródła...
Przyjmowanie witaminy D już od kilku lat stało się mocno ”popularne”. Wzmacnia ona kości, wspiera odporność,...