Składniki podstawowe:
- jaja kurze całe 150g
- ogórek 120g
- kefir 2% 100g
Składniki dodatkowe:
- suszony lubczyk
- pieprz
- sól
- koperek
- szczypiorek
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 245
Białko 22g
Tłuszcze 14g
Węglowodany 8g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 245
Białko 22g
Tłuszcze 14g
Węglowodany 8g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Na temat negatywnego wpływu pewnych zachowań krąży wiele mitów i półprawd. Moim zdaniem najgorsze są...
Istnieje wiele metod przyrządzania jedzenia. Wiele osób przepada za potrawami z grilla, smażonymi lub...
Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka ze sztywnymi i bolącymi stawami. Sztywność ta sprawia, że...