Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Uroda /

Jak zrzucić tłuszcz z brzucha po menopauzie?

Czy większa ilość tłuszczu wokół talii i menopauza idą w parze? Dla wielu kobiet niestety tak. Nawet...

Agata Bugorska Agata Bugorska
Uroda /

Najlepsze produkty spożywcze na piękną cerę

Piękna i promienna cera nie tylko dodaje pewności siebie, ale również odzwierciedla ogólny stan zdrowia....

Kasia Kielas Kasia Kielas
Uroda /

Olejek rozmarynowy na porost włosów — hit czy kit?

W dzisiejszym świecie, gdzie troska o wygląd odgrywa istotną rolę, poszukiwanie naturalnych metod poprawy...

Kasia Kielas Kasia Kielas

Co pomaga na opryszczkę? Jakie produkty spożywcze łagodzą opryszczkę?

Opryszczka, znana także jako zimno czy febra, to pęcherzykowate zmiany skórne wywoływane przez wirusa...

Kasia Kielas Kasia Kielas
Uroda /

Jak trening na siłowni zmienia kobietę?

Trening siłowy przynosi nam wiele niezaprzeczalnych korzyści. Ćwicząca kobieta staje się silniejsza i...

Agata Bugorska Agata Bugorska
Uroda /

Czy pigułki antykoncepcyjne wpływają na wybór partnera seksualnego?

Wiele wskazuje na to, iż syntetyczne hormony stosowane do antykoncepcji, powodują stłumienie przysadki,...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Czy za przyrost wagi u kobiet związany z wiekiem odpowiadają hormony?

Wraz z wiekiem zmienia się wiele rzeczy w naszych organizmach. Część z tych zmian jest widoczna i są...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Dlaczego skóra się starzeje? Jakie nawyki przyspieszają starzenie się?

Wraz z wiekiem następuje w naszym organizmie wiele zmian, a takim oczywistym i najbardziej widocznym...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Co powoduje cellulit? Sposoby na cellulit

Każda z kobiet marzy o jędrnej i gładkiej skórze bez cellulitu, czyli pomarańczowej skórki. Niestety...

Kasia Kielas Kasia Kielas

Wpływ menopauzy na ciało kobiety

Menopauza to naturalny proces, który przytrafia się wszystkim kobietom. To czas, kiedy jajniki wytwarzają...

Agata Bugorska Agata Bugorska

Czy to rak skóry? Nie ignoruj tych objawów!

Za oknem słońce praży i każdy chce skorzystać z gorących wakacyjnych chwil. Chętnie wybieramy odpoczynek...

Kasia Kielas Kasia Kielas

Czy soki owocowe mogą chronić skórę przed promieniami UVA i UVB?

Owoce cytrusowe są łatwo dostępne, popularne i są szeroko stosowane do produkcji batonów owocowych, soków,...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski
Uroda /

Ilu ludzi zabija alkohol i otyłość? Styl życia a nowotwory

Nowotwory są współczesną plagą. Wbrew powielanym w Internecie mitom, niewiele wskazuje, iż jakieś bliżej...

Maciej Sulikowski Maciej Sulikowski

Idealne sesje zdjęciowe fitness – to nie takie proste jak się wydaje!

Większość z nas widuje zdjęcia pięknych ciał modeli i modelek fitness. Niewielka ilość tkanki tłuszczowej,...

Agata Bugorska Agata Bugorska