Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 30 g Banan
  • 225 g Mleko 0,5 %
  • 10 g Orzechy włoskie
184 kcal
Białka
10.00 g
Tłuszcze
8.00 g
Węglowodany
18.00 g

Sposób przygotowania

Lekki ale bardzo wartościowy posiłek, szczególnie polecany rano.

Uwaga: Ilość kawy - w zależności od preferencji. Kawę rozpuszczalną, mleko, banana i kostki lodu zmiksować blenderem. Przelać do wysokiej szklanki. Orzechy włoskie - do zjedzenia osobno.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}