Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 3 szt Jajo kurze całe
  • 150 g Kapusta kwaszona
  • 4 g Olej kokosowy
  • 350 g Ziemniaki
480 kcal
Białka
26.40 g
Tłuszcze
19.65 g
Węglowodany
49.50 g

Sposób przygotowania

.

Jaja wbijamy do miseczki. Dodajemy szczypiorek, przyprawiamy i mieszamy. Smażymy na rozgrzanej patelni, wysmarowanej olejem kokosowym. Ziemniaki obieramy, myjemy i kroimy w ćwiartki. Gotujemy w osolonej wodzie do czasu uzyskania miękkości. Posiłek podajemy z kapustą kiszoną.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}