Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 120 g Chleb żytni razowy
  • 8 g Masło ekstra
  • 80 g Rzodkiewka
  • 20 g Sałata
  • 100 g Szynka z piersi kurczaka
458 kcal
Białka
29.02 g
Tłuszcze
9.96 g
Węglowodany
63.00 g

Sposób przygotowania

Kanapka z szynką z kurczaka, rzodkiewką i sałatą

Składniki dodatkowe: - pieprz - szczypiorek Pieczywo posmarować masłem, obłożyć sałatą, szynką z kurczaka, szczypiorkiem i rzodkiewką, a następnie przyprawić pieprzem.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}