Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 90 g Chleb żytni razowy
  • 2 szt Jajo kurze całe
  • 300 g Pomidor
  • 50 g Szynka z piersi kurczaka
501 kcal
Białka
33.61 g
Tłuszcze
14.37 g
Węglowodany
59.20 g

Sposób przygotowania

Kanapka z szynką i jakiem - nie tylko na śniadanie.

Jaja ugotować na miękko (przez około 7 minut). Na pieczywo położyć szynkę i plasterki pomidora.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}