Dietetyczne potrawy, dania fit - Kuchnia PoTreningu.pl

Polecane

Czy galaretka tuczy?

Lubisz słodkie przekąski, ale szkoda ci kalorii, które tak sumiennie spalasz na treningach? Będąc na diecie najbardziej brakuje ci słodkości? Jesteś słodyczożercą, ale postanowiłeś ograniczyć kalorie? Lubisz owocowe galaretki? SFD Nutrition ma dla ciebie kolejną nowość, która podbije twoje serce!

Pokaż więcej Ukryj

Cudowne pigułki odchudzające przechwycone w USA

Od razu zaznaczę, iż problem dotyczy niewiadomego pochodzenia środków z Chin, Korei, Tajlandii czy Ameryki Południowej. O wiele rzadziej obecnie spotyka się produkty z domieszkami pochodzące z USA (przynajmniej w oficjalnym obrocie). Tego typu środki są niezmiernie rzadko spotykane w Polsce, chyba iż ktoś celowo i z premedytacją „szuka przygód”.

Pokaż więcej Ukryj

Metanabol czyli popularna „metka”

Wydawać by się mogło, że na temat metanabolu powiedziano już wszystko i nie ma sensu poświęcać mu osobnego artykułu. Niestety patrząc na pytania codziennie pojawiające się na forach internetowych („jak brać metkę?”) łatwo zauważyć, że wiedza na temat tego środka nie jest tak powszechna jak mogłoby się wydawać, a beztrosko stosowane przez niektórych dawki dobitnie świadczą o tym, że istnieje wyraźna potrzeba weryfikacji obiegowych teorii na temat tego środka.

Pokaż więcej Ukryj

Pięć powodów, dla których warto jeść wątróbkę

Podroby takie jak wątróbka nie kojarzą się raczej z niczym zdrowym i wartościowym. Dodatkowo niechęć wyniesiona z dzieciństwa sprawia, że wątróbka traktowana jest często jako produkt niższej kategorii, a wręcz tania namiastka mięsa. Tymczasem sytuacja wygląda inaczej, wątróbka nie tylko może, ale wręcz powinna znaleźć swoje miejsce w diecie osób aktywnych. Chcesz wiedzieć dlaczego? Poniżej przedstawiamy pięć najważniejszych powodów.

Pokaż więcej Ukryj

Czas na

Wszystkie

Deser

Kolacja

Obiad

Śniadanie

Wegetariański

Szukaj w

Wszystkie

Blog

PoTreningu

Najnowsze

Metanabol a insulinooporność

Metanabol jest jednym z bardziej toksycznych środków na rynku. Osoby, które mówią, że im „nie zaszkodził”, po prostu tego nie badały lub miały do czynienia z podróbką (fałszowanie najtańszych SAA jest powszechną praktyką, zdarza się, że nawet zamiast testosteronu propionatu jest sam olej). Metanabol może skutkować silną retencją wody

Pokaż więcej Ukryj

Życie z trenującym facetem – o tym musisz wiedzieć!

Twój facet trenuje, Ty pojawiasz się co najwyżej raz na jakiś czas w klubie na zajęciach fitness. Może skusisz się czasem również na bieżnię i ćwiczenia z małymi obciążeniami. Sport nie jest jednak twoją pasją. Osoby nieaktywne fizycznie, bądź też ćwiczące rekreacyjnie niejednokrotnie nie zdają sobie sprawy, jak dalece odmienna jest codzienność tych, dla których trening oraz „trzymanie” diety to absolutna świętość.

Pokaż więcej Ukryj

{{meal.name}}