Dieta super opisana co z czym się je... a jeżeli chodzi o treningi każdy jeden wykonany dzień treningowy wchodzi jak petarda obecnie nie stosuje białeczka tylko BULK białko wchodzi od nowego tygodnia no i cykl bez kreatynki. Wszystko dopięte na ostatni guzik.
Rozpisana dieta jak i treningi. Kontakt bezproblemowy.
Zdecydowanie POLECAM 100% satysfakcji