Menu PoTreningu.pl
Kup Dietę / Trening

Znalezione artykuły

  • Komentarzy: 85

    “Antydieta” od „dietetyka”

    W zawodzie dietetyka, podobnie jak w wielu innych profesjach, istnieją „specjaliści”, którym brak nie tylko należytego przygotowania merytorycznego, ale także odpowiedniego podejścia. Jak bowiem można nazwać praktykę polegającą na komponowaniu skrajnie niskokalorycznej diety na produktach takich jak...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 3

    Błonnikowy problem – analiza przypadku

    Chociaż błonnik nie jest zaliczany do składników odżywczych, to stanowi ważny element naszej diety wpływając m.in. na motorykę przewodu pokarmowego i stan mikroflory jelitowej. Znaczna część Polaków nie dostarcza wymaganej dawki błonnika, co spowodowane jest opieraniem codziennego menu na wysoko przetworzonej...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 8

    Spalanie tłuszczu bez biegania

    Bieganie pozostaje jedną z najlepszych aktywności służących poprawie kompozycji ciała. Oczywiście, nie wystarczy jako jedyna aktywność fizyczna dla danej osoby oraz nie jest pozbawiona wad. M.in. stwierdzono, iż nawet intensywne bieganie oderwane od zmian w stylu życia i diecie przynosi niewielkie lub...

    Czytaj dalej
  • Komentarzy: 3

    Czy słodziki tuczą? Cz. III

    W poprzednich częściach niniejszego artykułu poruszona została kwestia wpływu niskokalorycznych zamienników cukru na masę i skład ciała w kontekście oddziaływania tych substancji na wydzielanie insuliny i mechanizmy kontroli łaknienia. Skrupulatna analiza dostępnej literatury fachowej, opartej na badaniach...

    Czytaj dalej

Ostatnio wyszukiwane

Najczęściej wyszukiwane