Lekcja od etiopskich biegaczy długodystansowych
Począwszy od Igrzysk Olimpijskich w Rzymie, gdzie Abebe Bekele jako pierwszy Afrykanin zdobył złoty medal...
Począwszy od Igrzysk Olimpijskich w Rzymie, gdzie Abebe Bekele jako pierwszy Afrykanin zdobył złoty medal...
Nie ulega żadnej wątpliwości, że różnimy się między sobą tym, jak reagujemy na czynniki stresowe oraz...
To jak długo będziemy żyć uzależnione jest od wielu czynników. Na wybrane z nich niestety nie mamy żadnego...
Idea zwana w skrócie IIFYM pojawiła się w pewnym momencie jakoby w centrum - skostniałego w swym dogmatycznym...
Jagody życia, owoc długowieczności. Jagody goji to owoce krzewu rosnącego podobnie jak winorośl. Czy...
Codzienne, wieczorne picie herbaty na bazie rumianku wspomaga długowieczność. Do takich wniosków doszedł...
Niekiedy sytuacja zdrowotna, czy inne wydarzenia losowe mogą wymusić przerwę w treningach. Nie zawsze...
Pragnieniem większości ludzi jest żyć długo i w dobrym zdrowiu. Tego też najczęściej sobie życzymy przy...