Twaróg z oliwą – hit czy kit?
Spośród wszystkich popularnych „kulturystycznych” posiłków, jeden szczególnie zasługuje na to, by poświęcić...
Spośród wszystkich popularnych „kulturystycznych” posiłków, jeden szczególnie zasługuje na to, by poświęcić...
Aqua aerobic, gimnastyka w wodzie, aqua fitness – to wszystko nazwy tej samej aktywności fizycznej. Promuje...
Od wielu lat szereg „ekspertów” promuje ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, są reklamowane jako:...
Od niepamiętnych czasów niesłabnącą popularnością cieszą się rozmaite sposoby „oczyszczania organizmu...
W ostatnich latach, za sprawą telewizyjnych show i kilku kinowych hitów jedną z najpopularniejszych form...
W przeciwieństwie do okresu przedwakacyjnego przełom września i października to zazwyczaj czas, w którym...
„System Profesjonalnych lin TRX”, „TRX ® Suspension Trainer” – obojętne jak nazwiemy ten wynalazek. Kolejny...
W ostatnim czasie panuje prawdziwy boom na trening na mini trampolinach, czyli tak zwany rebounding....