Trening
/
Jak rozpoznać zastój – przyczyny i rozwiązanie problemu
Zastój (inaczej stagnacja) to stan ustabilizowania osiągów siłowych, przyrostów obwodów mięśni, wyników...
Zastój (inaczej stagnacja) to stan ustabilizowania osiągów siłowych, przyrostów obwodów mięśni, wyników...