Chesz rzucić palenie? Zapisz się na siłownie!
Trening z obciążeniem ukierunkowany jest zazwyczaj na poprawę estetyki sylwetki poprzez przyrost tkanki...
Trening z obciążeniem ukierunkowany jest zazwyczaj na poprawę estetyki sylwetki poprzez przyrost tkanki...
Suplementy diety zawierające wyciągi z roślin zaliczanych do tzw. adaptogenów w ostatnich latach cieszą...
W suplementacji sportowej można zauważyć pewien trend polegający na skłanianiu się w stronę „natury”....
Jeśli dopiero przychodzisz do klubu, zapewne dostaniesz „wzorcowy” plan treningowy od instruktora/instruktorki......
Stosowanie wysokich dawek wyciągu z jeżówki purpurowej zwiększa poziom erytropoetyny – do takiego wniosków...
Osobom borykającym się z nadmiarem tkanki tłuszczowej często zaleca się wybierać produkty niskokaloryczne....
Efektywność treningów jest związana nie tylko z naszym zaangażowaniem w wykonywanie poszczególnych ćwiczeń...
W ostatnim czasie coraz więcej mówi się i pisze o interesujących właściwościach witaminy D. Związek ten...