Uroda
/
Kobieta na siłowni – historia prawdziwa – część II
Początkowo na siłownie przychodziłam na siłownie dwa razy w tygodniu - zawsze niechętnie i zawsze ze...
Redakcja PoTreningu.pl
Początkowo na siłownie przychodziłam na siłownie dwa razy w tygodniu - zawsze niechętnie i zawsze ze...
Redakcja PoTreningu.pl
Bolesność wczesna – jest skutkiem intensywnego treningu – w mięśniach następują zmiany biochemiczne,...
Redakcja PoTreningu.pl
Związek pomiędzy spożyciem określonego rodzaju żywności, a występowaniem migrenowych bólów głowy jest...
Czas jesiennej słoty sprzyja infekcjom górnych dróg oddechowych, z których najpopularniejszą jest tzw....
Jeżeli należysz do osób, którym permanentnie coś „przelewa się” w jelitach, jeżeli przez kilka godzin...
Oto bolączka wielu bywalców siłowni, którzy zdecydowali się na włączenie preparatu keratynowego do suplementacji:...
Redakcja PoTreningu.pl
Osoby eksperymentujące z dopingiem hormonalnym zapewne niejednokrotnie doświadczały niekorzystnego wpływu...
Redakcja PoTreningu.pl
Wyobraź sobie taką sytuację: wyjeżdżasz w końcu na długo wyczekiwany urlop nad morze, woda jest ciepła,...
Redakcja PoTreningu.pl
Migrenowe bóle głowy są w stanie zniszczyć najwspanialsze wakacje. Niestety wiele osób w okresie letnim...
Redakcja PoTreningu.pl
Sucha skóra to niewygodny problem wielu osób. Objawiać się może zaczerwienieniem, łuszczeniem, niekomfortowym...
Redakcja PoTreningu.pl
Jednym z głównych powodów, dla którego zazwyczaj odmawiamy sobie mleka i wielu jego przetworów są problemy...
Redakcja PoTreningu.pl
Swego czasu dość modnym zabiegiem było wśród entuzjastów sportów siłowych stosowanie solidnych dawek...
Redakcja PoTreningu.pl
Skrzypienia, trzeszczenia, lekkie przeskakiwania i pobolewania, w trakcie lub po wysiłku, w stawach kolanowych...
Redakcja PoTreningu.pl
Problemy z funkcjonowaniem wątroby nie zawsze manifestują się w typowy dla innych narządów sposób. Wielu...
Redakcja PoTreningu.pl
Kaszak pospolity to systematycznie powiększający się guz o charakterze torbieli , powstający w obrębie...
Redakcja PoTreningu.pl
Makaron pełnoziarnisty spaghetti ugotować w lekko osolonej wodzie. Podsmażyć na niewielkiej ilości oliwy...
Redakcja PoTreningu.pl
Wiele osób łączy saunę z treningiem siłowym (lub inną aktywnością fizyczną). Według badań opublikowanych...
Redakcja PoTreningu.pl
W ciągu ostatnich lat naukowcy odkryli wiele mechanizmów związanych z przyrostem masy mięśniowej. Po...
Przeziębienie, chociaż do poważnych przypadłości nie należy, potrafi wyjątkowo uprzykrzyć życie. Nieustanny...
Redakcja PoTreningu.pl
Siedzący tryb pracy jest jedną z najczęstszych przyczyn powstawania zaburzenia sił w układzie mięśniowym....
Redakcja PoTreningu.pl
Istnieje milion wymówek, które można wymyślić, aby zniechęcić się do wyjścia z domu – jesteś zbyt zmęczony,...
Redakcja PoTreningu.pl
Automasaż z rollerem piankowym należy do jednych z bardziej popularnych form autoterapii w sporcie. Regularne...
Masaż jest jedną z najstarszych i najprostszych form pracy z ciałem, stosowanej w celu promowania dobrego...
Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka ze sztywnymi i bolącymi stawami. Sztywność ta sprawia, że...
