Ćwiczenia na płaski brzuch – trening brzucha w domowych warunkach
Wielkimi krokami zbliża się lato, zatem należy zadbać o plażową formę. Nic tak nie podkreśla sylwetki...
Wielkimi krokami zbliża się lato, zatem należy zadbać o plażową formę. Nic tak nie podkreśla sylwetki...
Nieważne ile masz lat i jakie możliwości finansowe. W sezonie letnim zapewne przyjmiesz formę „wypoczynku”...
A do tego proszę małą pizzę i colę! Nieuchronnie przyszedł czas, gdy na siłowniach rozpoczyna się ruch,...
Wyobraź sobie taką sytuację: wyjeżdżasz w końcu na długo wyczekiwany urlop nad morze, woda jest ciepła,...
W dzisiejszych czasach ilość osób opalających się „na żywioł”, czyli bez stosowania filtrów ochronnych...
Czy wielogodzinne wylegiwanie się na plaży może służyć estetycznej sylwetce? Wygląda na to, że tak i...
Cały rok ćwiczysz, trzymasz się diety, stosujesz suplementy, masujesz, redukujesz, wiesz jednak, że chwila...
Coraz cieplejsze dni zachęcają do odkrywania ciała – w końcu nadszedł idealny moment na założenie śmiałych...
Nazwa „fukoksantyna” pojawia się raz po raz w pytaniach zadawanych na internetowych forach, ale fachowych...
Okres poprzedzający wakacyjne wyjazdy to zazwyczaj czas intensywnej pracy nad estetyką sylwetki. Co bardziej...
Okres poprzedzający wakacyjne wyjazdy to zazwyczaj czas intensywnej pracy nad estetyką sylwetki. Co bardziej...
Grudzień jest czasem, w którym podsumowujemy swoje dokonania z mijającego roku, a także zaczynamy z większą...
Obmyślając strategię, która będzie miała ca celu zredukowanie nadmiarowych ilości tkanki tłuszczowej...
Oczami wyobraźni widzisz swoją nową plażową sylwetkę, pozbawioną odstającego brzucha i mało estetycznych...
Zbliża się sezon letni, kluby zaczynają pękać w szwach. Wiele osób próbuje osiągnąć „formę” do lata –...
Wiosna sprzyja podejmowaniu decyzji, które będą miały na celu przygotować ciało do zaprezentowania się...
Ogólnie nie jestem gruby, chciałbym zgubić tylko ten przeklętych brzuch… W ostatnim czasie podobnych...
Zaplanowany urlop zbliża się wielkimi krokami i wszystko byłoby w porządku, gdyby nie lekkie ukłucie...
Suplementy diety na wakacyjnym wyjeździe? Czy to aby nie przesada? Okazuje się, że nie. Zabranie ze sobą...
Droga do osiągnięcia wysportowanej i zadbanej sylwetki jest wyboista. Wymaga podjęcia wielu starań, pokonywania...
Chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, że regularne zarywanie nocy z drinkiem w ręku nie służy utrzymaniu...
Uważna lustracja sylwetki – choćby w trakcie wakacyjnego plażowania, doprowadza znaczną część ludzi do...
Lato zbliża się wielkimi krokami. Właściwie już teraz w gorące i słoneczne dni na plażach spotkamy tłumy....
Marzysz o urlopie, o odpoczynku, o wylegiwaniu się na plaży? Bądźmy szczerzy, jeśli na co dzień jesteś...