Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się lub zarejestrować

Przejdź do forum » Sklep Szukaj

Brakuje Ciefektów?

Nie jest łatwo poprawić swoją sylwetkę! Potrzebujesz planu treningowego i diety
z prawdziwego zdarzenia!

Zaufaj naszym specjalistom

Stworzymy dla Ciebie indywidualnie dobrany plan zdrowego odżywiania
i treningów, dzięki któremu zdobędziesz założone cele.

kup plan

Strefa mężczyzn

możesz:

  • pozbyć się tłuszczu
  • zbudować potężną masę mięśniową
  • wypracować rzeźbę i kaloryfer na brzuchu
zobacz plany dla panów

Koniec pytań bez odpowiedzi i godzin straconych na sali treningowej testując rozpiski wzięte od kolegów, albo
z internetu. Plany, które działają na innych, wcale nie muszą działać na Ciebie! Nie trać już czasu, sprawdź.

plany do wyboru:

kupili plan:

Strefa kobiet

możesz:

  • schudnąć
  • ujędrnić uda i pośladki
  • mieć płaski brzuch
zobacz plany dla pań

Odchudzanie to nie głodówka, a trening aby był skuteczny nie musi być powtarzany 5x w tygodniu. Nie trać już pieniędzy na wymyślne preparaty odchudzające, podaj informacje o sobie
i testuj dietę od naszego dietetyka.

plany do wyboru:

kupili plan:

Plan który otrzymasz będzie

  • stworzony wyłącznie dla Ciebie
  • uwzględniał Twoje możliwości i cele
  • elastyczny - zmienimy go na Twoją prośbę

Zaufaj naszym specjalistom

Stworzymy dla Ciebie indywidualnie dobrany plan zdrowego odżywiania i treningów dzięki któremu dużo szybciej zdobędziesz założone cele. To już koniec pytań bez odpowiedzi i godzin czasu straconych przeglądając internet. U nas dostajesz nielimitowany dostęp do Twojego indywidualnego trenera
i dietetyka
przez cały okres trwania planu.

Kupując jeden z naszych planów gratis otrzymasz również

  1. pełną opiekę, nielimitowany kontakt z trenerem/dietetykiem

  2. dostęp do bazy 5000 produktów spożywczych, gdzie sprawdzisz ile kalorii mają zjedzone przez Ciebie produkty

  3. dostęp do wielu przydatnych kalkulatorów, które obliczą odpowiednią dla Ciebie wagę i poziom tłuszczu w organizmie

  4. dostęp do bazy 300 ćwiczeń, gdzie na filmach pokażemy Ci jak poprawnie wykonać
    na siłowni ćwiczenia jakie dostałeś od swojego indywidualnego trenera

  5. dostęp do dziennika pomiarów, w którym będziesz widział swoje postępy

  6. dostęp do dziennika żywieniowego, gdzie będziesz dodawał zjedzone przez siebie posiłki, wraz z ew. odstępstwami od diety rozpisanej przez Twojego osobistego dietetyka

  7. dostęp do dziennika treningów, w którym możesz zapisywać swoje treningi wraz
    z ew. odstępstwami od nich, bądź z nadmiarowymi powtórzeniami