Cały plan jest ok.
Chodzę najedzony, jedzenie bardzo urozmaicone, a tłuszcz znika. Treningi dobrze zestawione i odpowiednio zmieniane.
Wcześniej sam kombinowałem i efekty były marne, po tym planie w 6 tyg. straciłem 7 kg i co ważne bez głodowania, wręcz czasami ciężko zjeść wszystko.
POLECAM KAŻDEMU.