Media społecznościowe a nieprawdziwe informacje o zdrowiu i odchudzaniu
Facebook, Youtube, Instagram oraz inne, podobne serwisy budują nierealne oczekiwania sylwetkowe. Dlaczego...
Facebook, Youtube, Instagram oraz inne, podobne serwisy budują nierealne oczekiwania sylwetkowe. Dlaczego...
Dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu określają przyjęte normy. Znaczenie mają przede wszystkim wiek,...
Jadłospis w diecie cebulowej, mimo że dominuje w nim tylko kilka warzyw cebulowych, nie jest monotonny....
Trójglicerydy (lub triglicerydy, TG) to inaczej tłuszcze, które krążą sobie we krwi transportowane przez...
Harley Pasternak jest dość znaną osobą ze świata gwiazd i celebrytów. Kanadyjczyk opracował autorską...
Twórcami tej diety są David Zinczenko i Peter Moore. Jej założenia opierają się nie na tym, co spożywamy,...
Założenia diety siedmiodniowej opierają się na pozbyciu niechcianych, nadprogramowych kilogramów, oczyszczeniu...
Dieta to sposób odżywiania się, ale zwykle używamy tego zwrotu, jako nazwy pewnego okresu wyrzeczeń,...
Wiele diet cechuje restrykcyjne podejście, sztywnych założeń itp. W końcu czym byłoby odchudzanie, jeśli...
Obecna nadwaga lub otyłość wśród dzieci i młodzieży w 95% jest następstwem przekarmienia i niedostatecznej...
Dwa dni diety, pięć dni niemal swobodnego jedzenia. I tak tydzień po tygodniu, aż do uzyskania upragnionej...
Twórca diety uważa, że dla każdej grupy krwi występuje indywidualna nietolerancja pokarmowa. Zatem jakie...
Osoby które zdecydowały się na dietę wegańską, z pewnością często spotykają się z pytaniami typu „A skąd...
Czy można wyleczyć nowotwory za pomocą kawy? Właśnie z taką teorią dr Max Gerson stworzył swoją dietę,...
Uczucie ciężkości, zaparcia, wzdęcia, senność i ogólne złe samopoczucie - kto z nas tego nie doświadczył...
To frustrujące, kiedy próbujesz schudnąć, ale nie robisz postępów. Dieta i treningi przestały być skuteczne....
Różnorodność spożywanych pokarmów jest niezwykle ważna. Nie istnieje bowiem jeden uniwersalny i wszechstronny...
Oczywiście przyczyn może być niezmiernie wiele, skupię się zatem jedynie na najczęstszych. Większość...
Pożądanie seksualne człowieka jest skomplikowaną sprawą, ze względu na to, że wpływa na nie wiele czynników....
Mnogość źródeł sprawia, iż ciężko jest dotrzeć do prawdy. Gdzie jest za dużo youtubowych "ekspertów”,...
Powszechnie występujące niedobory witaminy D3 sprawiły, że częściej zaczęliśmy interesować się jej odpowiednią...
Wczesne miesiące wiosenne i początek lata to dobry okres do prowadzenia treningu. Słońce powoduje, iż...
Dietetyka to także moda, która zmienia się z wraz z upływem czasu. Pojawiały się rewolucyjne diety, które...
Jesteśmy unikalni. Podobnie ma się rzecz ze smakiem spermy. Nie tylko sam smak będzie różnił się między...