Składniki podstawowe:
- makaron razowy 50g
- serek twarogowy ziarnisty 100g
- jabłko 120g
- wiórki kokosowe 10g
Składniki dodatkowe:
- cynamon
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 395
Białko 19g
Tłuszcze 11g
Węglowodany 53g
Składniki podstawowe:
Składniki dodatkowe:
Wartości odżywcze (całość)
Kcal. 395
Białko 19g
Tłuszcze 11g
Węglowodany 53g
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Treningi cardio to najczęściej wybierany rodzaj aktywności wśród osób chcących zgubić nadmiarowe kilogramy....
Urazy kolana to jedna z częściej występujących kontuzji u sportowców. Narażone są szczególnie osoby,...
Na temat negatywnego wpływu pewnych zachowań krąży wiele mitów i półprawd. Moim zdaniem najgorsze są...