najnowsze artykuły

Fruktoza oszukuje mózg

Zdrowie Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fruktoza jeszcze do niedawna postrzegana była jako „dietetyczny zamiennik sacharozy”, dziś natomiast coraz częściej wspomina się o negatywnym wpływie tego cukru na lidzki organizm. Kolejne badania odkrywają coraz to nowe, niepożądane konsekwencje wynikające...

Emocje, które są dobre dla zdrowia

Zdrowie

Od dawna wiadomo, że dobre samopoczucie związane jest z pewnymi zdrowotnymi korzyściami. Potwierdzono również niejednokrotnie, iż uleganie negatywnym emocjom, takim jak choćby smutek, poczucie winy, złość jest statystycznie częściej związane z wieloma...