Brak tej świadomości może być niebezpieczny i skutkować opóźnieniami w diagnostyce, a co za tym idzie w leczeniu. Warto zatem przyjrzeć się potencjalnym czynnikom i pomyśleć o swoim zdrowiu, zanim zacznie ono widocznie szwankować.
Choroby serca to ogólny termin określający różne zaburzenia, które wpływają na serce. Najczęstszym schorzeniem jest choroba niedokrwienna serca, znana również jako choroba sercowo-naczyniowa lub choroba wieńcowa. Występuje ona wtedy, gdy w naczyniach dostarczających krew do serca pojawiają się blaszki miażdżycowe. Ich obecność prowadzi do zwężenia naczyń i upośledzenia przepływu krwi.
Blaszki miażdżycowe składają się z cholesterolu, tłuszczu i innych substancji. Mogą one gromadzić się w tętnicach wraz z wiekiem, ale także z powodu zachodzących w organizmie stanów zapalnych.
Istnieje błędne przekonanie, że choroby serca są problemem, który dotyka głównie mężczyzn. Okazuje się jednak, że częstotliwość występowania chorób u kobiet jest tylko nieznacznie niższa.
Do najpowszechniejszych czynników chorób serca należą:
Wiele osób zakłada, że objawy chorób serca są takie same u wszystkich. Niestety nie zawsze tak jest. Jest część objawów „klasycznych”, które zwykle kojarzą nam się z jakimś sercowym problemem, ale mogą być też mniej typowe.
Zacznijmy jednak od klasycznych objawów:
Inne objawy, jakie mogą się pojawić to:
Wielu osobom wydaje się, że problemy z sercem pojawiają się w późniejszym wieku. Ponadto mówi się, że u kobiet pojawiają się one znacznie później niż u mężczyzn, a takie podejście może prowadzić do spóźnionej diagnostyki. Najlepiej jest zacząć badania przesiewowe już po 20. roku życia i powtarzać je regularnie do końca życia. Szczególną uwagę na te badania powinny zwrócić osoby, które mają w rodzinie przypadki chorób serca lub wysokie ciśnienie krwi. Są one bardziej predysponowane, a tym samym zagrożone.
Poza wywiadem najczęściej jest to badanie ciśnienia krwi, lipidogram, badanie poziomu glukozy i kontrola masy ciała. Nie ma zatem w tym nic nadzwyczajnego, a mimo to bardzo mało osób poświęca czas na regularne badania.
Przyczyn może być wiele, ale zazwyczaj są to:
Żeby nieco zmniejszyć ryzyko chorób serca, warto zadbać o zdrowy styl życia, czyli m.in. o:
W prewencji chorób serca najważniejsza jest edukacja i świadomość ludzi. Zrozumienie pewnych kwestii, takich jak czynniki zwiększające lub zmniejszające ryzyko chorób serca, jest kluczem do dłuższego zdrowia lub rozpoczęcia leczenia chorób we wczesnym stadium.
Nawet jeśli czujesz się zdrowy, wykonaj podstawowe badania raz w roku i zadbaj o zdrowy styl życia. Podjęcie tych niewielkich kroków może mieć pozytywny wpływ na Twoje zdrowie i życie.
Treści prezentowane na naszej stronie mają charakter edukacyjny i informacyjny. Dokładamy wszelkich starań, aby były one merytorycznie poprawne. Pamiętaj jednak, że nie zastąpią one indywidualnej konsultacji ze specjalistą, która jest dostosowana do Twojej konkretnej sytuacji.
Przysiady, nazywane często królem ćwiczeń, potrafią u niektórych osób wzbudzić mieszane emocje. Wiąże...
Twój układ odpornościowy to złożona sieć komórek, tkanek i narządów, która jest takim „centrum dowodzenia”,...
HIIT (High Intensity Interval Training) to popularny rodzaj treningu interwałowego o wysokiej intensywności....
