Czy trening interwałowy może uchronić przed starzeniem?
Odżywiaj się zdrowo, regularnie trenuj, aby spowolnić proces starzenia się organizmu. Taką radę możemy...
Odżywiaj się zdrowo, regularnie trenuj, aby spowolnić proces starzenia się organizmu. Taką radę możemy...
Trening cardio obecnymi czasy uważany jest za archaiczną formę treningu, którego efektywność w odniesieniu...
Zastosowanie ujemnego bilansu kalorycznego ma duże znaczenie dla profilu hormonalnego kobiety. Jeśli...
Kortyzol jest niezwykle ważnym i pożytecznym hormonem, który został mocno zmitologizowany. Zaczęto się...
Hormon wzrostu jest jednym z najbardziej zmitologizowanych związków endogennych znanych człowiekowi....