Intermittent Fasting — przerywany post niebezpieczny dla serca?
Intermittent fasting w najprostszym ujęciu to dieta o charakterze przerywanego postu. Fasting oznacza...
Dużym ich minusem jest kruchość i ciężar, jednak prócz tego mają wiele plusów. Niestety rozwój technologiczny sprawił, że wygodny, bezpieczny z pozoru plastik wyparł szklane pojemniki. Pewnie każdy z nas pamięta jeszcze mleko w szklanej butelce czy oranżadę. Szkło jest bardzo bezpieczne, gdyż nie wchodzi w interakcje z żywnością. Można w nim przechowywać wszystko: żywność płynną, stałą, ciepłą i zimną. Jest wielokrotnego użytku, można je używać tak długo, dopóki się nie zbije, a później dzięki recyklingowi może do nas wrócić w innej postaci.
Na pewno jest to bezpieczniejsza forma przechowywania żywności, choć również trudniej dostępna. Szklane pojemniki nie są tak powszechne jak plastikowe, a czasem ich cena również może zaskoczyć. Warto więc zastanowić się co dla nas ważniejsze. Należy więc wybierać mądrze, czytać etykiety plastikowych opakowań lub po prostu szukać tych bezpieczniejszych.
Intermittent fasting w najprostszym ujęciu to dieta o charakterze przerywanego postu. Fasting oznacza...
Popularność diet niskowęglowodanowych wzrosła ze względu na potencjalne korzyści związane z utratą wagi....
Jedzenie nie tylko dostarcza nam energii potrzebnej do przeżycia i utrzymania naszego ciała w ruchu,...