Artykuły autora:
Ludzie pracujący w domu prowadzą mniej zdrowy styl życia
Chociaż praca w domu i unikanie niepotrzebnych wyjść ma ograniczyć rozprzestrzenianie się koronawirusa...
Popraw ogólną higienę życia, zbuduj własną tarczę antywirusową!
Naturalne środki zaradcze mogą mieć ogromne znaczenie w kontekście rozwoju infekcji. Dlatego zaleca się...
10 powodów, dla których warto redukować tkankę tłuszczową
Oto 10 najważniejszych powodów, dla których warto pomyśleć o redukcji!
Co i jak można trenować w domu?
W jaki sposób możesz pozostać aktywny fizycznie i utrzymać dobre samopoczucie i szczupłą sylwetkę spędzając...
Jak planować i jak często robić zakupy podczas pandemii?
Być może zastanawiasz się, czy powinieneś robić zapasy żywności i po co masz je robić, skoro niektóre...
Unikanie stresu pomaga zapobiegać infekcjom wirusowym!
Naukowcy odkryli, że wartości takie jak: szczęście, sen, rodzicielstwo, partnerstwo oraz wsparcie społeczne,...
Mit diety ketogenicznej. Czy dieta keto jest najskuteczniejsza?
Dieta ketogeniczna jest jedną z modnych diet, o których dużo słyszy się ostatnimi czasy. Zwolennicy diety...
Koronawirus – otyłość i nadwaga zmniejszają Twoje szanse!
Po raz kolejny okazuje się, że zbyt wysoka masa ciała to nie tylko wygląd i estetyka sylwetki, ale przede...
Pięć rodzajów żywności, które zwiększają apetyt
To, co jemy, wpływa na to, jak się czujemy, ile mamy energii, na stan naszego zdrowia i to jak funkcjonuje...
Jak nie przytyć w czasie epidemii?
Czas epidemii spowodowanej coronawirusem i związana z nim kwarantanna, to dla większości z nas trudny...
10 mitów dotyczących siłowni i fitnessu
Ze względu na krążące mity, wiele osób boi się zacząć ćwiczyć lub ma problemy z osiągnięciem zadowalających...
Czy dieta, trening i suplementy mogą wspomóc w walce z wirusem?
W aptekach szybko pojawiły się kolejki, gwałtownie spadły stany zapasów różnych produktów spożywczych,...
Co pomaga na wątrobę, co warto kupić?
Czy wiesz, że wątroba to największy organ w ciele człowieka? Ma ona wyjątkowo dużo pracy do wykonania....
Kilka sposobów na poprawę zdrowia i samopoczucia
Poprawa jakości naszego życia, poprawa zdrowia i samopoczucia, powinna zawsze być dla nas najwyższym...