PoTreningu.pl - Lista produktów

Polecane

Mity żywieniowe: Mit 15 -Posiłek potreningowy musisz zjeść natychmiast po treningu!

Według obiegowej opinii, posiłek potreningowy powinien być spożyty bezpośrednio po zakończeniu treningu. Wiele osób zjada więc ryż z kurczakiem będąc jeszcze w szatni. Przyjęło się, że zwlekanie z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka i węglowodanów po treningu jest rażącym błędem, który w znacznym stopniu zaburza regenerację organizmu oraz sabotuje progres treningowy.

Pokaż więcej Ukryj

Mit diety ketogenicznej. Czy dieta keto jest najskuteczniejsza?

Dieta ketogeniczna jest jedną z modnych diet, o których dużo słyszy się ostatnimi czasy. Zwolennicy diety ketogenicznej przekonują, że pomoże ona w zgubieniu nadprogramowych kilogramów szybciej, niż inne diety.

Pokaż więcej Ukryj

Jak wypracować i utrzymać „kaloryfer”

Brzuch to newralgiczny punkt męskiej sylwetki, stanowiący wykładnię fizycznej formy i seksapilu. „Kaloryfer”, czyli widoczny gołym okiem gorset mięśni układający się w charakterystyczną tarkę jest bez wątpienia obiektem pożądania; niemal każdy facet chce go mieć, i niemal każda kobieta chce mieć faceta, który go posiada. W praktyce niestety niewielu mężczyznom udaje się uzyskać wymarzony wygląd okolic pasa.

Pokaż więcej Ukryj

Bezpieczna dawka kofeiny

Kofeina jest prawdopodobnie najczęściej przyjmowaną, aktywną farmakologicznie substancją na świecie. Występuje w napojach (kawa, herbata, napoje bezalkoholowe), w produktach zawierających kakao lub czekoladę oraz w lekach.

Pokaż więcej Ukryj

Lista produktów

Wszystkie

Dania gotowe

Fast food

Inne

Mięso i ryby

Nabiał i jaja

Napoje i słodycze

Odżywki

Orzechy i nasiona

Produkty zbożowe

Tłuszcze

Warzywa i owoce

Najnowsze

Co i jak można trenować z piłka lekarską?

Piłka lekarska zazwyczaj kojarzy się nam z latami szkolnymi, gdzie na lekcjach wychowania fizycznego konieczne było zaliczenie rzutu piłką lekarską na odległość.

Pokaż więcej Ukryj

Jak wzmocnić włosy? 8 najlepszych składników dla zdrowych włosów

Wiele osób postrzega piękne włosy, jako oznakę zdrowia. Podobnie jak każda inna część Twojego ciała, włosy potrzebują kilku składników odżywczych, aby były zdrowe. Wiele niedoborów żywieniowych wiąże się z wypadaniem włosów i ich gorszą kondycją.

Pokaż więcej Ukryj

Skuteczne plany dietetyczne i treningowe
od wykwalifikowanych specjalistów

{{product.name}}

Skuteczne plany dietetyczne i treningoweod wykwalifikowanych specjalistów

{{product.name}}

Skuteczne plany dietetyczne i treningowe
od wykwalifikowanych specjalistów