Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
tomaszbroniszewski

Zdrowa, do szybkiego przyrządzania dieta, przede wszystkim nie jest monotonna. Świetna Pani dietetyk, która na bieżąco kontroluje moje samopoczucie oraz wagę :) Co do treningów, jak na warunki domowe, dobrze dobrane i dopasowane do moich potrzeb. Daję piątkę z plusem i dziękuję za współpracę.

Kedzia123

Super dieta! Tania smaczna i łatwa w przygotowaniu.

Bsorokin

Mega dieta zawsze można wybrać sobie na co masz w danym momencie ochote. Treningi super Progress

Jkossk

Dieta super, Dania szybkie do wykonania i smaczne!!! Kilogramy lecą w dół i ogólna poprawa zdrowia bardzo szybko widoczna! Gorąco polecam

moto75771

Dieta i trening fajnie dobrane, waga leci, a jednocześnie jest się sytym i nie brakuje energii. Polecam

Oskar32

Serdecznie polecam korzystania z diety i treningów. Rewelacyjne rezultaty, smaczne i syte przepisy.

Stygi

Super dieta, Pani dietetyk wykazuje zainteresowanie, szybko odpisuje. doradza. Same pozytywy

Killer8302

Super i świetny kontakt. Duża pomoc i zaangażowanie. Polecam

Sebakorek

Wszystko super, kg lecą w dół

Sisi1

Jestem zdecydowanie na tak.Polecam

sawa15

Jeśli chodzi o treningi to są w porządku, dobrze dobrane i wyjaśnione. Dieta też daje radę oczywiście jeżeli człowiek jest konsekwentny. Ogólnie podoba mi się.

szymonguzik

Co tu dużo pisać, totalne DNO. Gotowce, nie dostosowane do indywidualnych potrzeb, zero zaangażowania dietetyka, niewłaściwie dobrane proporcje BTW.

dw.wrzesinski

Za mną pierwszy miesiąc na diecie keto, która nie jest mi obca. Obecnie zanotowałem lekki spadek wagi i zbliżam się do granicy, której nie przekroczyłem. W moim przypadku zamiast wagi myślę że ważniejsze będzie ściąganie pomiarów z ciała. Zobaczymy co będzie dalej. Pani Ania zaleciła zamiast restrykcyjnego keto wariant z trochę podwyższona podażą białka na co się zgodziłem i nie żałuję. Na plus sporo różnych dań do wyboru, możliwość wymiany składnika na taki który często znajduje się w lodówce, przejrzystość aplikacji, możliwość monitorowania nawodnienia oraz naturalnie i przede wszystkim kontakt z osobą prowadzącą. Początkowo unosiłem brwi i wzruszyłem ramiona jak to możliwe by najeść się 95g mięsa... Teraz wiem że można nawet nie dojeść ;) i warto rownież wspomnieć, że dieta oferuje posiłki które nie wymagają głębokich kieszeni ale znajdzie się wariant dla zamożniejszych. Na razie sprawdzam, testuje dania. Mam już kilka faworytów a do ich grona dołączają kolejne. Oczywiście wróciłem również do biegania ale na ten moment to budowa bazy i powolutki bieg na odpowiednim tętnie.

lukabazuka

hej, kończe pierwsze 3 miesiace diety z aplikacja i oczywiscie kontynuujemy ;).mój mały sukces to 12 kg mniej w tym czasie.Bogata lista posiłków, wiele zamiennikow sprawia,ze nie nudzisz sie ze swoja dieta.Jesli dorzucisz do tego cwiczenia i np.jakies bieganie na pewno zadziała. Moja pani dietetyk Anna zasugerowała mi zmianę planu diety na którą przystałem i jest dobrze. Kontakt ze swoim dietetykiem masz kiedy chcesz,pytasz o co chcesz. sprobuj! nawet jesli bedziesz miec slabszy dzien i cos tam oszukasz :) to nastepnego ranka wlacz aplikacje i startuj ze sniadaniem,które Ci tam sugerują!! uda się!wiem! Lukasz (42) 117.5kg-12kg pozdrawiam

piterpompa12

Polecam Panią dietetyk Annę Ziębę. Super ułożona dieta i bardzo dobry kontakt. Ponadto świetne doradzanie na temat diety.

amok78

Powiem krótko: REWELKA!!! Zalecenia opiekunów robią robotę!!! Waga leci w dół a forma i kondycja rośnie!!!

Sylwia2411

Plan dietetyczny opracowany idealnie, możliwość wielu zamienników dań. Pani Ania cudowna kobieta, daje motywację do dalszego dążenia do swojego celu. Kontakt świetny na każde zadane pytanie uzyskałam bardzo konkretną odpowiedź. Serdecznie polecam bo warto zawalczyć o swoje zdrowie i samopoczucie.

MagdalenaBanowska

Polecam Pania dietetyk Anne Ziebe- bardzo pomocna, zawsze odpisuje na wiadomości jak I sama interesuje sie swoimi podopiecznymi:) dostosowuje plan indywidualnie do potrzeb. Dieta jak najbardziej smaczna, szybka w przygotowaniu I dla kazdego budżetu! Efekty pracy widac odrazu, nie moge doczekac sie koncowych efektow! Treningi w domu jak I na silowni bardzo zroznicowane, dla kazdego cos dobrego :) polecam z calego serca ❤️

Bagol

Jest ok. Forma w górę kilogramy w dół

Zachary59

Chciałbym gorąco polecić prowadzenie dietetyczne przez Panią Anie. Pani Ania nie tylko dostarcza wspaniałej wiedzy z zakresu żywienia, ale także wykazuje się niezwykłą empatią i profesjonalizmem, dostosowując plan do indywidualnych potrzeb i celów. Natomiast plan treningowy od trenera, choć dobrze zbilansowany i skuteczny, mógłby być jeszcze lepszy, gdybyśmy mieli nieco lepszy kontakt. Mimo tego, jestem bardzo zadowolony z efektów i polecam ich usługi z całego serca!

Rico76

Bardzo polecam Aplikacje po treningu bardzo dobry kontakt z dietetykiem Panią Anią oraz trenerem panem Karolem jestem bardzo zadowolony z efektów pracy .

speederoboRS

Dieta jak najbardziej,ale co do treningu to nie jestem przekonany.

Anita3074

O aplikacji po treningu dowiedziałam się od znajomego, to był strzał w 10. Aplikacja bardzo przejrzysta, intuicyjna. Same plusy, możliwość wymiany poszczególnych składników jak również całych posiłków. Na milion plusów wsparcie dietetyka jak również trenera. Szczególne podziękowania dla Pani Ani Z. Od początku udzielała i udziela mi wsparcia, nigdy nie zostałam zostawiona z problemem. Wyjaśnia wszystko, podpowiada. To był mój pierwszy miesiąc, ale w związku z moim przekonaniem na plus, Lecę dalej tym razem na 3 miesiące.

Pauli.na.17

Bardzo polecam portal po treningu PL. Opieka dietetyka na wysokim poziomie. Dieta smaczna. Zdrowa. Łatwa w przygotowaniu. Serdecznie polecam wszystkim.

Aktualne promocje

Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1822
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
187
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
502
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
464
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
72
Cena: 0,00 zł 299,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1509
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
391
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
67
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1807
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
166
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
525
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
517
Cena: 109,99 zł 99,99 zł
Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
102
Cena: 44,99 zł 37,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
252
Cena: 26,89 zł 24,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1519
Cena: 64,98 zł 69,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
280
Cena: 49,89 zł 49,89 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
464
Cena: 42,99 zł 37,99 zł
11+1 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ml
ALLDEYNN 11+1 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ml
76
Cena: 53,88 zł 43,89 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
86
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
505
Cena: 219,99 zł 219,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
703
Cena: 0,00 zł 37,99 zł
VitaminALL Vitamins & Minerals
ALLNUTRITION VitaminALL Vitamins & Minerals
316
Cena: 29,99 zł 24,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
330
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
786
Cena: 44,99 zł 39,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
443
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
361
Cena: 26,99 zł 24,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1715
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1463
Cena: 54,89 zł 48,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
212
Cena: 179,99 zł 199,99 zł
Nasze plany:
Dieta
59,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków

Aktualne promocje

Berberyna HCL
SFD NUTRITION Berberyna HCL
102
Cena: 44,99 zł 37,99 zł
11+1 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ml
ALLDEYNN 11+1 GRATIS COLLAGEN DRINK 330ml
76
Cena: 53,88 zł 43,89 zł
COLLAROSE SHOT
ALLDEYNN COLLAROSE SHOT
67
Cena: 5,98 zł 5,99 zł
Water Out
ALLNUTRITION Water Out
166
Cena: 39,99 zł 32,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
525
Cena: 18,99 zł 19,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
703
Cena: 0,00 zł 37,99 zł
VitaminALL Vitamins & Minerals
ALLNUTRITION VitaminALL Vitamins & Minerals
316
Cena: 29,99 zł 24,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1463
Cena: 54,89 zł 48,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1715
Cena: 329,99 zł 329,99 zł
Vegan Protein
ALLNUTRITION Vegan Protein
391
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
Wpc Protein Plus Limited
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus Limited
1509
Cena: 0,00 zł 219,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
505
Cena: 219,99 zł 219,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
517
Cena: 109,99 zł 99,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
187
Cena: 0,00 zł 79,99 zł
Isotonic
ALLNUTRITION Isotonic
361
Cena: 26,99 zł 24,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
330
Cena: 0,00 zł 39,49 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
464
Cena: 42,99 zł 37,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
280
Cena: 49,89 zł 49,89 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
443
Cena: 129,99 zł 129,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
502
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1822
Cena: 79,89 zł 79,89 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
464
Cena: 119,98 zł 119,99 zł
Devil Mass
Berserk Labs Devil Mass
86
Cena: 0,00 zł 229,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
72
Cena: 0,00 zł 299,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
252
Cena: 26,89 zł 24,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
212
Cena: 179,99 zł 199,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
1807
Cena: 0,00 zł 189,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1519
Cena: 64,98 zł 69,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
786
Cena: 44,99 zł 39,99 zł