Oblicz swój wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej - WHR
Oto wynik! Twój wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej wynosi:
WHR, ma za zadanie wskazać, jaki jest rozkład tkanki tłuszczowej w ciele. Za pomocą wyliczenia, które bierze pod uwagę takie wartości, jak stosunek obwodu bioder do obwodu pasa. Jak się okazuje, im wartość wyższa niż 0,8 dla kobiet, a 1 dla mężczyzn, istnieje większe ryzyko wystąpienia choroby układu sercowo-naczyniowego, czy też choroby metabolicznej, jak insulinooporność i cukrzyca. Co więcej, wskaźnik ukaże nam, jaki typu budowy posiadamy w związku z rejonizacją tkanki tłuszczowej w ciele np. otyłość typu jabłko, czy też gruszka.