Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Oblicz swój wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej - WHR

{{value}}
cm
{{value}}
cm
{{value}}

Oto wynik! Twój wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej wynosi:

{{result}}

otyłość typu jabłko otyłość typu gruszka
Podpowiedź dietetyka: Jeśli nie masz wystarczającej wiedzy - chętnie ułożymy profesjonalny plan za Ciebie. Dołącz do grona 90 000 zadowolonych klientów :)
  • Darmowe konsultacje z doświadczonym dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 posiłków i 600 ćwiczeń, które możesz dowolnie wymieniać

Kalkulator WHR – jak działa?

Kalkulator WHR ma za zadanie wskazać, jaki jest rozkład tkanki tłuszczowej w ciele. Kalkulator WHR robi to za pomocą wyliczenia, które bierze pod uwagę takie wartości, jak stosunek obwodu bioder do obwodu pasa.

Kalkulator WHR – jak interpretować wyniki?

Jak się okazuje, im wyższą wartość niż 0,8 dla kobiet, a 1 dla mężczyzn, pokazuje kalkulator WHR, tym większe istnieje ryzyko wystąpienia choroby układu sercowo-naczyniowego, czy też choroby metabolicznej, jak insulinooporność i cukrzyca. Co więcej, wskaźnik WHR ukaże nam, jaki typu budowy posiadamy w związku z rejonizacją tkanki tłuszczowej w ciele np. otyłość typu jabłko, czy też gruszka.

Kalkulator WHR – czy warto z niego korzystać?

Warto korzystać z kalkulatora WHR, aby monitorować swoje postępy w pracy nad sylwetką. Wyniki z kalkulatora WHR warto jest interpretować w odniesieniu do wartości otrzymanych z innych kalkulatorów, aby uzyskać pełniejszy obraz swojej kondycji fizycznej.

Aktualne promocje

Creatine
SFD NUTRITION Creatine
86
Cena: 0,00 zł 23,49 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
24
Cena: 0,00 zł 69,00 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
132
Cena: 0,00 zł 149,99 zł
VitaminALL SPORT
ALLNUTRITION VitaminALL SPORT
61
Cena: 0,00 zł 19,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
31
Cena: 0,00 zł 21,99 zł
Strawberry In Jelly
ALLNUTRITION Strawberry In Jelly
57
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1053
Cena: 0,00 zł 39,99 zł
3x Nutlove 500g (zestaw)
ALLNUTRITION 3x Nutlove 500g (zestaw)
424
Cena: 89,97 zł 74,99 zł
Dziki Orzech
SFD NUTRITION Dziki Orzech
187
Cena: 0,00 zł 19,99 zł
Nutlove Choco Hazelnut
ALLNUTRITION Nutlove Choco Hazelnut
18
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
746
Cena: 0,00 zł 119,99 zł
Whey Gold Standard 100%
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
214
Cena: 0,00 zł 209,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
29
Cena: 0,00 zł 99,00 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
34
Cena: 0,00 zł 38,99 zł
2x Nutlove 500g (Zestaw)
ALLNUTRITION 2x Nutlove 500g (Zestaw)
370
Cena: 59,98 zł 49,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
133
Cena: 0,00 zł 69,99 zł
Nutlove Coco Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Coco Crunch
317
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
53
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
POWERROSE
ALLDEYNN POWERROSE
9
Cena: 0,00 zł 99,00 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
21
Cena: 0,00 zł 119,00 zł
BEAUTYROSE
ALLDEYNN BEAUTYROSE
3
Cena: 0,00 zł 99,00 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
11
Cena: 0,00 zł 89,00 zł
Raspberry In Jelly
ALLNUTRITION Raspberry In Jelly
56
Cena: 0,00 zł 32,99 zł
VITAROSE
ALLDEYNN VITAROSE
6
Cena: 0,00 zł 79,00 zł
Nutlove White Choco Peanut
ALLNUTRITION Nutlove White Choco Peanut
12
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Nutlove Crispy Cookie
ALLNUTRITION Nutlove Crispy Cookie
26
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
750
Cena: 0,00 zł 49,99 zł
Nutlove Crispy Hazelnut
ALLNUTRITION Nutlove Crispy Hazelnut
54
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Nasze plany:
Dieta + Trening
89,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem
  • Ponad 6000 zdrowych i smacznych posiłków na Twoją kieszeń
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu