Czy zdrowa dieta musi być droga? Nasza dieta dla osób oszczędnych udowadnia, że nie! Twój jadłospis będzie oparty o pełnowartościowe produkty spożywcze, które tanio kupisz w pobliskim sklepie. Osiągnij z nami swoją wymarzoną sylwetkę, wydając jak najmniej pieniędzy,
Od ponad 10 lat tworzymy skuteczne diety dla kobiet,
mężczyzn, nastolatków oraz osób starszych.
Dzięki naszej diecie dla oszczędnych chudniesz Ty, nie Twój portfel. W swoim jadłospisie znajdziesz zdrowe i smaczne produkty, które nie zrujnują Twojego domowego budżetu.
Oszczędzanie to przede wszystkim niemarnowanie żywności. Dieta dla oszczędnych pozwoli Ci wykorzystać wszystkie produkty spożywcze, które znajdziesz w swoim domu.
Skuteczny plan dietetyczny nie musi być drogi. Wykorzystanie tańszych artykułów spożywczych nie odbije się ani na odchudzaniu, ani na budowaniu masy mięśniowej.
To tylko mały ułamek tego, co możesz znaleźć w swoim planie dietetycznym. Nasza baza osiągnęła już ponad 6500 potraw, a w niej:
Większość naszych przepisów składa się 4-5 składników. Przygotowanie z nich posiłku nie powinno stanowić dla nikogo wyzwania.
Zakupy możesz robić w dowolnym sklepie spożywczym w Twojej okolicy. Biedronka? Lidl? Dino? My też tam chodzimy!
Czasami posiłek to tylko kwestia połączenia kilku gotowych produktów - nie powinno Ci to zająć więcej, niż kilka minut.
Większość naszych przepisów składa się 4-5 składników. Przygotowanie z nich posiłku nie powinno stanowić dla nikogo wyzwania.
Zakupy możesz robić w dowolnym sklepie spożywczym w Twojej okolicy. Biedronka? Lidl? Dino? My też tam chodzimy!
Czasami posiłek to tylko kwestia połączenia kilku gotowych produktów - nie powinno Ci to zająć więcej, niż kilka minut.
Mały budżet na zakupy nie oznacza, że musisz w kółko jeść to samo. Na diecie dla oszczędnych czeka Cię wiele posiłków, które możesz dowolnie wymieniać.
Nasza dieta to propozycja zarówno dla studenta, dla emeryta, jak i dla zwyczajnej, dorosłej osoby. Nie martw się więcej, czy stać Cię na zdrową i piękną sylwetkę.
Na zdrowiu nie warto oszczędzać, ale z naszą dietą dla oszczędnych to możliwe. Jedz pełnowartościowe posiłki i prowadź zdrowy tryb życia bez wyrzeczeń.
Dokładamy starań, aby zapewnić prosty i szybki proces zakładania profilu. Wszystko oparte na przejrzystych i uczciwych zasadach :)
Czego potrzebujesz? Diety, treningu, a może zależy Ci na kompleksowej opiece? Ty wybierasz - my działamy!
Stwórz konto i ureguluj rachunek przy pomocy szybkich i bezpiecznych płatności.
Wypełnij szczegółowy formularz, na podstawie którego stworzymy dla Ciebie indywidualny plan.
W ciągu 24 godzin po uzupełnieniu formularza otrzymasz gotowy plan działania.
Pozostajemy w ciągłym kontakcie i wspólnie pracujemy nad Twoją wymarzoną sylwetką!
Serdecznie polecam korzystania z diety i treningów. Rewelacyjne rezultaty, smaczne i syte przepisy.
Super i świetny kontakt. Duża pomoc i zaangażowanie. Polecam
Super dieta, Pani dietetyk wykazuje zainteresowanie, szybko odpisuje. doradza. Same pozytywy
Stały kontakt, szybka pomoc w rozwiązywaniu każdego problemu, serdecznie polecam
Mega dieta zawsze można wybrać sobie na co masz w danym momencie ochote. Treningi super Progress
Dołącz do grona zadowolonych klientów i wypróbuj naszą dietę!
Oferujemy profesjonalne plany w uczciwych cenach. Chcemy umożliwić poprawę jakości życia jak największemu gronu osób - stąd najniższe ceny na rynku! :)
94% pozytywnych opinii (2339 opinii)
Masz jakieś wątpliwości lub nie udało Ci się znaleźć konkretnej informacji? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Około 100 zł tygodniowo na jedną, przeciętną osobę. Czasami mniej, innym razem trochę więcej - jest to zależne od wielu czynników, o których napiszemy poniżej. W przypadku, gdy na diecie będą dwie osoby, to kwota za osobę też będzie odpowiednio niższa, więc polecamy skorzystać z oferty planów dietetycznych dla par.
Pamiętaj jednak, że suma pieniędzy, jaką zostawisz w sklepie, jest zależna od wielu czynników. Przede wszystkim od Twojego celu i ilości kalorii w diecie niezbędnej do jego zrealizowania. Wszyscy jesteśmy świadomi, jak szybko zmieniają się ceny w sklepach. Kwota na Twoim paragonie będzie uzależniona nie tylko od sklepu, w którym zrobisz zakupy, ale i regionu, w którym mieszkasz, od pory roku i panującego sezonu, a nawet (jeśli nie przede wszystkim) od sytuacji politycznej i ekonomicznej w kraju.
Podczas tworzenia diety dla oszczędnych postawiliśmy sobie za priorytet, by korzystać z jak najtańszych (ale jednocześnie zdrowych) produktów spożywczych. W dodatku opracowaliśmy system, dzięki któremu masz ogromny wpływ na to, co jesz. Zawsze dostajesz wiele propozycji na dany posiłek, więc możesz wybierać nie tylko ten, który Ci najbardziej posmakuje, ale i ten, który będzie najbardziej atrakcyjny cenowo. Co więcej - w każdym posiłku możesz też wymieniać poszczególne składniki i wybierać tańsze alternatywy.
Kupując plan dietetyczny, jesteś też pod stałą opieką dietetyka, który zawsze chętnie odpowie na Twoje wszystkie pytania i podpowie Ci, jak jeszcze możesz zaoszczędzić na zdrowej diecie. Zawsze możesz na nas liczyć.
Dieta dla oszczędnych jest najlepszym wyborem z uwagi na obecność w niej najtańszych źródeł białka, w postaci podrobów, nabiału, jak i piersi z kurczaka, udek, czy też wieprzowiny. Rzadko występują w niej ryby i nie pojawia się wołowina.
Kolejnym sposobem jest wykorzystywanie produktów, które już masz w domu. Poprzez prostą i intuicyjną wymianę składników jesteś w stanie sporo zaoszczędzić, a przede wszystkim nie marnować żywności.
Zależy Ci nie tylko na oszczędzaniu pieniędzy, ale i czasu? Dobrym pomysłem będzie jedzenie w ciągu dnia dwóch takich samych posiłków (np. drugiego śniadania i kolacji). Możesz też jeść taki sam obiad dwa dni z rzędu. Możliwości jest mnóstwo, a my jesteśmy przygotowani na wszystkie z nich. Porozmawiaj z naszym dietetykiem i daj się zaskoczyć naszej kreatywności!
Spokojnie, jesteśmy na to przygotowali! W naszej bazie znajdziesz ponad 6500 posiłków. Każde danie możesz wymieniać wedle uznania. Jeśli któryś posiłek Ci nie pasuje – wymień go na taki, na który masz ochotę.
Możesz też wymieniać poszczególne składniki w posiłkach. Jak to działa? Załóżmy, że nie lubisz pomidora. Bez problemu możesz go zastąpić innym warzywem, które lubisz lub które będzie akurat najtańsze!
Tak. Dieta dla oszczędnych gwarantuje Ci pełnowartościowy, zbilansowany jadłospis, który będzie równie zdrowy i skuteczny, co inne nasze diety. Oszczędzasz tylko na zakupach, nie na efektach :)
Redukcja, utrzymanie wagi, budowanie masy mięśniowej. Wszystkie te cele osiągniesz bez problemu na diecie dla oszczędnych.
Jaki cel chcesz Ty osiągnąć? Zacznijmy współpracę!