Dieta dla zapracowanych to idealny wybór dla osób żyjących w ciągłym biegu, którym brakuje czasu zarówno na przygotowanie posiłku, jak i jego spożycie. Taki tryb życia powoduje złe decyzje żywieniowe, co odbija się na zdrowiu i sylwetce. Wiemy jak Ci pomóc, bo jesteśmy tacy jak Ty :)
Od ponad 10 lat tworzymy skuteczne diety dla kobiet,
mężczyzn, nastolatków oraz osób starszych.
Nie musisz marnować czasu na gotowanie przekombinowanych posiłków. Stawiamy na proste, szybkie w przygotowaniu dania, które są smaczne i zdrowe, a przy okazji pomogą Ci osiągnąć zamierzony cel.
Dwa takie same posiłki w ciągu dnia? Gotowanie na kilka dni do przodu? Z dietą dla zapracowanych to możliwe! Wybór należy do Ciebie – my dostosujemy plan do Twoich wymagań.
Nasze posiłki możesz bez problemu przygotować wieczorem, by następnego dnia rano zabrać je ze sobą do pracy w pudełkach - są smaczne zarówno na ciepło, jak i na zimno!
To tylko mały ułamek tego, co możesz znaleźć w swoim planie dietetycznym. Nasza baza osiągnęła już ponad 6500 potraw, a w niej:
Większość naszych przepisów składa się 4-5 składników. Przygotowanie z nich posiłku nie powinno stanowić dla nikogo wyzwania.
Zakupy możesz robić w dowolnym sklepie spożywczym w Twojej okolicy. Biedronka? Lidl? Dino? My też tam chodzimy!
Czasami posiłek to tylko kwestia połączenia kilku gotowych produktów - nie powinno Ci to zająć więcej, niż kilka minut.
Większość naszych przepisów składa się 4-5 składników. Przygotowanie z nich posiłku nie powinno stanowić dla nikogo wyzwania.
Zakupy możesz robić w dowolnym sklepie spożywczym w Twojej okolicy. Biedronka? Lidl? Dino? My też tam chodzimy!
Czasami posiłek to tylko kwestia połączenia kilku gotowych produktów - nie powinno Ci to zająć więcej, niż kilka minut.
Co Ci smakuje najbardziej? Kanapki? Koktajle? Sałatki? A może posiłek z gotowych produktów? Mamy to wszystko, a nawet więcej!
Pokrój kilka składników, przypraw je wedle uznania, a następnie wrzuć je do garnka, na patelnię lub do piekarnika i... gotowe!Tak – u nas to takie proste!
Masz krótką przerwę? Co powiesz na pyszny, odprężający deser, który doda Ci energii i pozostawi sytym do kolejnego posiłku?
Dokładamy starań, aby zapewnić prosty i szybki proces zakładania profilu. Wszystko oparte na przejrzystych i uczciwych zasadach :)
Czego potrzebujesz? Diety, treningu, a może zależy Ci na kompleksowej opiece? Ty wybierasz - my działamy!
Stwórz konto i ureguluj rachunek przy pomocy szybkich i bezpiecznych płatności.
Wypełnij szczegółowy formularz, na podstawie którego stworzymy dla Ciebie indywidualny plan.
W ciągu 24 godzin po uzupełnieniu formularza otrzymasz gotowy plan działania.
Pozostajemy w ciągłym kontakcie i wspólnie pracujemy nad Twoją wymarzoną sylwetką!
Super dieta, Pani dietetyk wykazuje zainteresowanie, szybko odpisuje. doradza. Same pozytywy
Mega dieta zawsze można wybrać sobie na co masz w danym momencie ochote. Treningi super Progress
Serdecznie polecam korzystania z diety i treningów. Rewelacyjne rezultaty, smaczne i syte przepisy.
Super i świetny kontakt. Duża pomoc i zaangażowanie. Polecam
Stały kontakt, szybka pomoc w rozwiązywaniu każdego problemu, serdecznie polecam
Dołącz do grona zadowolonych klientów i wypróbuj naszą dietę!
Oferujemy profesjonalne plany w uczciwych cenach. Chcemy umożliwić poprawę jakości życia jak największemu gronu osób - stąd najniższe ceny na rynku! :)
94% pozytywnych opinii (2339 opinii)
Masz jakieś wątpliwości lub nie udało Ci się znaleźć konkretnej informacji? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Jesteśmy elastyczni i dopasujemy plany do Twoich potrzeb i możliwości. Możesz na przykład ugotować za jednym zamachem posiłki na następny dzień. Jak to działa? W poniedziałek musisz iść do pracy, szkoły, na zajęcia – gdziekolwiek. W niedziele wieczorem poświęć więc chwilę i przygotuj sobie posiłki na następny dzień. Zapakuj je w wygodne, plastikowe opakowania i w drogę!
Chcesz zaoszczędzić jeszcze więcej czasu? Gotuj raz na kilka dni. Możesz jeść takie same dania w poniedziałek i wtorek, potem kolejny zestaw w środę i czwartek, a w piątek, sobotę i niedzielę jeszcze coś innego. W ten sposób możesz gotować tylko 3 razy w tygodniu! Posiłki mogą czekać na swoją kolej w lodówce i danego dnia będą nadal pyszne i zdrowe.
Jeśli wystarczająco się postarasz, to niektóre posiłki możesz przygotować nawet w mniej niż minutę. Prosta kanapka – przekrój bułkę, dodaj plaster szynki, sera oraz pomidora, do tego liść sałaty i voilà – posiłek gotowy! Jeszcze szybciej? Otwórz opakowanie serka wiejskiego i zagryź bananem. Nawet nie zdążyliśmy włączyć stopera… 😉 A obiad? Nie powinien Ci zająć więcej 15-20 minut.
Z biegiem czasu nabierzesz doświadczenia i przygotowanie posiłków będzie Ci zajmować coraz mniej czasu. Daj sobie szansę!
Przygotowaliśmy dla Ciebie ponad 6500 różnych posiłków. Możesz je dowolnie wybierać i wymieniać. Jeśli któryś posiłek Ci nie pasuje – wymień go na taki, na który masz ochotę.
Jeśli chcesz, możesz też wymieniać poszczególne składniki w posiłkach. Jak to działa? Załóżmy, że nie lubisz pomidora. Bez problemu możesz go zastąpić innym warzywem, które lubisz ❤
Oczywiście – taki jest właśnie zamysł diety dla zapracowanych! Posiłki możesz zapakować w plastikowe lub szklane opakowania – na miejscu możesz zjeść je na zimno lub odgrzać w mikrofalówce (zależy od posiłku i Twoich upodobań). Kanapki owiń folią śniadaniową lub aluminiową. Koktajle zapakuj w wygodną butelkę, shaker lub bidon. Zaufaj nam – to bardzo proste i szybko wejdzie Ci w nawyk.
Spokojnie, jesteśmy przygotowani na taki scenariusz. W sytuacjach kryzysowych Twój posiłek może składać się z gotowych produktów, np. orzechów, serka wiejskiego, owoców, warzyw, wafli ryżowych i wielu innych.
Możesz też się wspierać gotowymi posiłkami, które są dostępne w wielu sklepach. Dietetyk Ci doradzi, które najlepiej wybrać.