Zdrowa otyłość to mit, który może być niebezpieczny

Wszystko super. Smaczne jedzenie, dużo wyborów, wyznaczony czas na gotowanie pokrywa się z realnym. Ćwiczenia dobrane pode mnie przez trenera. Duży plus za listę produktów do kupienia z możliwością pobrania - ułatwia zakupy. Zdecydowanie polecam i zostaje tu na dłużej.

Plan treningowy - jak dla mnie - rewelacyjny. Dopasowany do możliwości - zarówno fizycznych/wydolnościowych, jak również do dostępności sprzętu. Odnosząc się do diety - nie mogę mieć zastrzeżeń. Posiłki są naprawdę smaczne i nie trzeba poświęcać dużo czasu na ich przygotowanie. Za plus stawiam również fakt, iż pozbyłem się irytującej zgagi od momentu przestrzegania diety i godzin posiłków.

Posiłki smaczne i szybkie w przygotowaniu. Duży plus że można zamieniać posiłki. Pozdrawiam

Zaròwno dietę jak i trening oceniam bardzo dobrze. Posiłki są urozmaicone i smaczne. Nie ma żadnego „wydziwiania”. Składniki można kupić w każdym sklepie spożywczym. Jedynie mogę się przyczepić do tego, że w sobotę i niedzielę dieta powinna być bardziej ułożona pod „rodzinę”. Ćwiczenia w moim przypadku są tak dobrane, że wykonanie ich zgodnie z planem treningowym gwarantuje, że mam problemy z dojściem do szatni bo czuję każdy ćwiczony mięsień.

Dieta bardzo smaczna. Treningi spoko. Nie mam zastrzeżeń