Dlaczego niektóre kobiety ciężko przechodzą zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)?
Czy czujesz się wzdęta, drażliwa lub wyjątkowo głodna tuż przed okresem? A może doświadczasz skurczów...
Jak zrzucić tłuszcz z brzucha po menopauzie?
Czy większa ilość tłuszczu wokół talii i menopauza idą w parze? Dla wielu kobiet niestety tak. Nawet...
Jakie produkty żywnościowe łagodzą PMS?
PMS oznacza zespół napięcia przedmiesiączkowego, który definiuje się jako zakłócające życie zmiany fizjologiczne...
Prewencja zdrowia – co najczęściej ignorują i zaniedbują kobiety?
Wielu z nas martwi się o swoje zdrowie dopiero wtedy, kiedy już coś się dzieje. A przecież tyle można...
TURBOROSE – wyjątkowy energy drink dla aktywnych kobiet
Pierwotny zamysł napojów energetyzujących, czyli energy-drinków, lub po prostu energetyków, był prosty....
Czy za przyrost wagi u kobiet związany z wiekiem odpowiadają hormony?
Wraz z wiekiem zmienia się wiele rzeczy w naszych organizmach. Część z tych zmian jest widoczna i są...
Wpływ menopauzy na ciało kobiety
Menopauza to naturalny proces, który przytrafia się wszystkim kobietom. To czas, kiedy jajniki wytwarzają...
Czy otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi?
Otyłość sprzyja pojawieniu się wielu rodzajów raka. W jaki sposób? Zwiększa stan zapalny, bo trzewna...
Aktywność fizyczna – jak ją pokochać?
Wszystkie doskonale wiemy, że regularne ćwiczenia są kluczem do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego....
Kiedy można wrócić do ćwiczeń po Covid-19?
Objawy Covid-19 różnią się w zależności od osoby. Wirus jest dość nieprzewidywalny i ciężko odgadnąć,...
Kobiety na siłowni – największe mity
Kiedyś było nie do pomyślenia, aby na osiedlowych „pakerniach” pojawiła się płeć piękna. Nie powinno...
Jakie są negatywne skutki palenia papierosów u kobiet?
Wszyscy wiemy, że palenie szkodzi. Papierosy mogą powodować raka i zwiększać ryzyko chorób serca. Okazuje...
Ile ważą sztuczne piersi? Co musisz wiedzieć o implantach piersi?
Powiększanie piersi to zabieg chirurgiczny, którego celem jest zmiana wielkości, kształtu lub pełności...
Śliczna Kheycie Romero podnosi 283,5kg!
Wszystko wskazuje na to, że Kheycie Romero może być obecnie najsilniejszą perspektywą trójboju siłowego...