Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
patexxxx

Bardzo smaczne posiłki, doceniam mozliwosc wymiany składników

qqba96

Wszystko w najlepszym porządku. Dieta potreningu bardzo mi odpowiada. Zakupy raz w tygodniu, oszczędność pieniędzy pod względem zbędnych zakupów i szybkość przygotowania posiłków. Nie dostrzegam żadnych wad, dużo zamiennych posiłków, więc gdy wypada ciężki dzień i nie ma czasu na gotowanie, można bardzo łatwo i szybko wymienić posiłek na szybki do przygotowania, a tak samo pożywny. Kontakt i pomoc ze strony opiekuna od diety również świetny, na każde pytanie dostajemy odpowiedź, a każdy problem wyjaśniony i rozwiązany. Po 2 miesiącach jestem bardzo zadowolony.

sandera_49

To pierwsza dieta,która u mnie działa. Szybkość przygotowania posiłków,smaczne i świetnie dobrane. Jestem zadowolona, że w końcu zaczęłam przybierać na wadze. Na początku było mi trudno rozruszać organizm ale im dalej z tą dietą tym lepiej to wszystko wygląda. Bardzo dziękuję pani dietetyk za kontakt i okazanie mi swojej uwagi. Czuje się zaopiekowana pod względem pytań,planu i rozwiązań. Cieszę się na dalszą współpracę i serdecznie polecam!!

Balidzja

Jestem bardzo zadowolona z współpracy. Plan dietetyczny jest super elastyczny, można bardzo łatwo dopasować go sobie do swoich potrzeb i preferencji, do tego automatyczne tworzenie list zakupów jest super wygodne. Pani dietetyk bardzo zaangażowana w przebieg całego procesu. Plan treningowy jest dopasowany do sprzętu jaki się posiada jest też możliwość zmiany ćwiczeń jeśli ma się taka potrzebe.

Andzia_1994

Jestesmy bardzo zadowolona z tej współpracy. Plan idzie perfekcyjnie. Kilogramy lecą w dół, obwody również, kontakt z Panią Dietetyk jest idealny jak również z trenerem. Jesteśmy również zadowolone z ogromnej ilości przepisów oraz bardzo czytelnie ułożonego planu treningowego. Bardzo polecamy i wszystko na 5 gwiazdek !

szupix

Plany treningowe na prawdę dopasowane pod wymagania. Super możliwość zamiany ćwiczenia! Fajny kontakt z trenerem. Dieta też jest ok, ale trochę brakuje pewnych przepisów. Tutaj również kontakt z dietetykiem na super poziomie!

Wiktorynka93@

Nie można wymarzyć sobie lepszej dietetyczki jak Pani Ania,dopiero zaczynam przygodę z dietą i jest bardzo zadowolona ze współpracy z panią Anią,zawsze na czas odpisuję,doradzi ,pomoże. co do treningów,jestem rozczarowana,myślałam że trener personalny będzie bardziej skupiał uwagę, a tu się okazuje ,że trzeba pisać i pytać się o wszystko. Kończę 2 miesiąc diety, myślałam że coś się zmieni w suplementach,cisza. Napisałam również ,że jestem zielona w tym temacie i chciałbym się czegoś więcej dowiedzieć,niestety się nie dowiedziałam, z internetu czytam o wspomagaczach ,bialkach etc.potrzebne na trening. A to chyba nie tak miała wyglądać współpraca z trenerem. Nic, tylko rozczarowanie.

BastekPures

Jestem bardzo zadowolony, ułatwiacie mi życie ;)

Vertigo123

Kiedy będę już stary, zasiądę w fotelu i opowiem moim wnukom o tutejszej opiece dietetycznej i treningowej. Wszystko w jak najlepszym porządku, wzorowo

ArJo

Polecam Na początku bylem negatywnie nastawiony ale przekonała mnie dobra cena do zakupu zarówno diety jak i treningu Używam aplikacji od 2 lat i jestem mega zadowolony Pierwsze dwa tygodnie były trudne żeby zrozumieć jak działa aplikacja, później było tylko lepiej Sam fakt że używam aplikacji od 2 lat mówi samo za siebie

Polski22

Jesteś zadowolony z planu dietetycznego i treningowego? Jest smaczny, łatwy w przygotowaniu, szybka konsultacja w razie potrzeby, to się bardzo ceni. Ogólnie bardzo polecam.

Maciej1954

Plan dietetyczny jak i treningowy genialnie dopasowany polecam Jestem bardzo zadowolony ze współpracy

Rybox

Polecam dietę i plan treningowy. Przepisy w diecie są proste w przygotowaniu i smaczne. Plan treningowy prosty, do wykonania w domu

MARIO8865

Jeśli chodzi o dietę to bardzo bogate menu i możliwość zmiany i dopasowania posiłków do dnia lub warunków. Trening również urozmaicony aczkolwiek dla początkujących zalecam kontakt z trenerem w celu omówienia techniki ćwiczeń

Martczyz

Jestem bardzo zadowolona z tej współpracy. Dzięki tej diecie i wsparciu dietetyka oraz trenera dążę do wymarzonej sylwetki:) polecam

Oro663

Jestem zadowolony z współpracy z opiekunami. Szybki kontakt dobry kontakt. Aplikacja bardzo fajna. Ogólnie 5

Miko3

Stały kontakt, szybka pomoc w rozwiązywaniu każdego problemu, serdecznie polecam

KacperKM

Profesionalna współpraca, Lista zakupów sprawia że czas spedzony w sklepie zajmuje 30 minut a produkty przygotowane są na cały tydzień. Plan dietetyczny przygotowany jest na każdy z nich więc nic nie ulega zepsuciu i nie ma marnotrastwa jedzenia. Dieta jest przygotowana tak że podczas diety redukcyjnej chodzę bardziej najedzony niż bez niej. Posiłki łatwe w przygotowaniu. Trening i ćwiczenia są zawsze idealnie dobrane. Efekty stosowania diety i treningu ogromnie widoczne oczywiście przy samodyscyplinie i własnym zaangażowaniu, Bardzo Polecam

Marzenalukacz

Największym atutem są łatwie w przygotowaniu i bardzo smaczne przepisy. Spadek kilogramów bardzo cieszy :)

platek92

Po początkowych trudnościach z liczeniem i zmianą, jak już umie się używać aplikacji to stwierdzam że zmieniła ona moje życie :) Dieta: duża dowolność w doborze, jasne wskaźniki ile czego zejść, można nie tylko wymienić cały posiłek ale zmienić elementy danego posiłku - po prostu super. Trening: treningi po prostu są, fajnie że co jakiś czas się zmieniają, brakuje w niektórych animacji jak wykonywać i trochę szkoda że nie można łatwo przenieść treningu na inny dzień, a jak robi się zaległy trening to dodaje sie do poprzedniego dnia - za to -1 pkt :) Poza tym efekty mówią same za siebie, minus 6kg w 2,5 miesiąca, wzrost masy mięśniowej przy jednoczesnym ubytku tłuszczu. To nie jest dieta, to już po prostu normalne jedzenie :)

tomaszbroniszewski

Zdrowa, do szybkiego przyrządzania dieta, przede wszystkim nie jest monotonna. Świetna Pani dietetyk, która na bieżąco kontroluje moje samopoczucie oraz wagę :) Co do treningów, jak na warunki domowe, dobrze dobrane i dopasowane do moich potrzeb. Daję piątkę z plusem i dziękuję za współpracę.

Bsorokin

Mega dieta zawsze można wybrać sobie na co masz w danym momencie ochote. Treningi super Progress

Aktualne promocje

WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
225
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
539
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
287
Cena: 24,99 zł 21,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2360
Cena: 58,99 zł 58,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1574
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1642
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
446
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2077
Cena: 89,89 zł 89,89 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
363
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
546
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
257
Cena: 79,99 zł 94,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
412
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
3x COLLAROSE FISH 150g
ALLDEYNN 3x COLLAROSE FISH 150g
45
Cena: 239,97 zł 204,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
635
Cena: 239,99 zł 269,99 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
27
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
132
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
600
Cena: 42,99 zł 37,90 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
146
Cena: 0,00 zł 4,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
96
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
656
Cena: 109,99 zł 134,99 zł
24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
147
Cena: 119,76 zł 99,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
654
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
688
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2036
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
773
Cena: 99,99 zł 89,99 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
939
Cena: 39,99 zł 34,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
274
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
323
Cena: 54,99 zł 49,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1021
Cena: 44,99 zł 39,89 zł
Nasze plany:
Trening
49,99 zł
Wybierz ten plan
  • Nielimitowany kontakt z trenerem
  • Ponad 600 ćwiczeń na siłownię i do domu

Aktualne promocje

Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2036
Cena: 189,99 zł 199,99 zł
FRULOVE In Jelly Cherry
ALLNUTRITION FRULOVE In Jelly Cherry
654
Cena: 34,99 zł 34,99 zł
NUTLOVE Pistachio
ALLNUTRITION NUTLOVE Pistachio
27
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Erytrytol
ALLNUTRITION Erytrytol
688
Cena: 24,99 zł 24,99 zł
COLLAROSE
ALLDEYNN COLLAROSE
539
Cena: 119,98 zł 129,99 zł
WPC 80 Pure Protein
SFD NUTRITION WPC 80 Pure Protein
323
Cena: 54,99 zł 49,99 zł
Wpc protein plus
SFD NUTRITION Wpc protein plus
2360
Cena: 58,99 zł 58,99 zł
Creatine Muscle Max
ALLNUTRITION Creatine Muscle Max
1021
Cena: 44,99 zł 39,89 zł
WPI Isowhey Instant
SFD NUTRITION WPI Isowhey Instant
257
Cena: 79,99 zł 94,99 zł
Nutlove Crunch
ALLNUTRITION Nutlove Crunch
412
Cena: 29,99 zł 29,99 zł
WPC Protein Econo
SFD NUTRITION WPC Protein Econo
1574
Cena: 49,99 zł 54,99 zł
Dziki Izolat
SFD NUTRITION Dziki Izolat
96
Cena: 299,99 zł 349,99 zł
Omega 3 Strong
SFD NUTRITION Omega 3 Strong
363
Cena: 0,00 zł 29,99 zł
Mass Activator
SFD NUTRITION Mass Activator
773
Cena: 99,99 zł 89,99 zł
3x COLLAROSE FISH 150g
ALLDEYNN 3x COLLAROSE FISH 150g
45
Cena: 239,97 zł 204,99 zł
Dzikie Białko
SFD NUTRITION Dzikie Białko
274
Cena: 229,99 zł 229,99 zł
Whey Protein
ALLNUTRITION Whey Protein
2077
Cena: 89,89 zł 89,89 zł
COLLAROSE FISH
ALLDEYNN COLLAROSE FISH
546
Cena: 129,99 zł 139,99 zł
24 x COLLAGEN DRINK 330ML
ALLDEYNN 24 x COLLAGEN DRINK 330ML
147
Cena: 119,76 zł 99,99 zł
WHEYROSE
ALLDEYNN WHEYROSE
225
Cena: 0,00 zł 99,99 zł
Wpc Protein Plus
SFD NUTRITION Wpc Protein Plus
1642
Cena: 69,99 zł 69,99 zł
Citrulline
SFD NUTRITION Citrulline
446
Cena: 39,49 zł 34,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
656
Cena: 109,99 zł 134,99 zł
Ashwagandha Forte 800
SFD NUTRITION Ashwagandha Forte 800
287
Cena: 24,99 zł 21,99 zł
Isolate Protein
ALLNUTRITION Isolate Protein
635
Cena: 239,99 zł 269,99 zł
Collagen Premium
SFD NUTRITION Collagen Premium
600
Cena: 42,99 zł 37,90 zł
Creatine
SFD NUTRITION Creatine
939
Cena: 39,99 zł 34,99 zł
SLEEPROSE
ALLDEYNN SLEEPROSE
132
Cena: 0,00 zł 89,99 zł
COLLAGEN DRINK
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
146
Cena: 0,00 zł 4,99 zł