Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 95 g Brzoskwinia
  • 80 g Chleb żytni razowy
  • 10 g Masło ekstra
  • 50 g Ogórek
  • 20 g Sałata
  • 50 g Ser mozzarella
  • 60 g Szynka z piersi kurczaka
537 kcal
Białka
30.10 g
Tłuszcze
21.68 g
Węglowodany
55.37 g

Sposób przygotowania

Kanapka z mozarellą, szynką i sałatą + owoc

Składniki dodatkowe: - pieprz, sól - bazylia Pieczywo posmarować masłem lub lekko skropić oliwą z oliwek, obłożyć kolejno sałatą, szynką, pomidorem i mozarellą. Przyprawić. Na deser brzoskwinia

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}