Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep
Fakt

Jabłko ze skórką jest zdecydowanie bardziej wartościowe niż obrane.

Niestety obierając jabłko pozbywamy się sporych ilości przeciwutleniaczy (bioaktywnych związków z grupy polifenoli neutralizujących wolne rodniki) oraz błonnika. Jabłka z całą pewnością lepiej jest jeść ze skórką.

Sprawdź więcej