Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Fakt

Opalanie przyczynia się do zwiększenia produkcji witaminy D.

To prawda – witamina D syntetyzowana jest w naszym organizmie dzięki działaniu promieni ultrafioletowych, dlatego warto korzystać ze słońca oczywiście zachowują umiar i zdrowy rozsądek. Witamina D jest ważna nie tylko dla zdrowych i mocnych kości i zębów, ale także dla właściwego funkcjonowania układu nerwowego, krwionośnego i hormonalnego. Odpowiednio wysoki poziom witaminy D sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki.

Sprawdź więcej