Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep
Fakt

Sposób obróbki pożywienia nie ma wpływu na zdrowie i sylwetkę.

Sposoby obróbki posiłków, o ile są umiejętnie stosowane, nie mają znaczenia odnośnie do naszego zdrowia, czy sylwetki. W diecie śmiało można, a nawet warto zamieniać je na inne i urozmaicać w ten sposób smakowitość naszych posiłków. Smażenie, pieczenie, duszenie, gotowanie, czy gotowanie na parze potrafią fajnie urozmaicić smak posiłków, a monotonia i jedzenie tylko gotowanego, prędzej czy później doprowadzić do braku apetytu.

Sprawdź więcej