Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Kuchnia

Oblicz swój wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej - WHR

{{value}}
cm
{{value}}
cm
{{value}}

Oto wynik! Twój wskaźnik dystrybucji tkanki tłuszczowej wynosi:

{{result}}

otyłość typu jabłko otyłość typu gruszka
Podpowiedź dietetyka: Jeśli nie masz wystarczającej wiedzy - chętnie ułożymy profesjonalny plan za Ciebie. Dołącz do grona 50 000 zadowolonych klientów :)
  • Darmowe konsultacje z doświadczonym dietetykiem i trenerem
  • Ponad 4000 posiłków i 500 ćwiczeń, które możesz dowolnie wymieniać

WHR, ma za zadanie wskazać, jaki jest rozkład tkanki tłuszczowej w ciele. Za pomocą wyliczenia, które bierze pod uwagę takie wartości, jak stosunek obwodu bioder do obwodu pasa. Jak się okazuje, im wartość wyższa niż 0,8 dla kobiet, a 1 dla mężczyzn, istnieje większe ryzyko wystąpienia choroby układu sercowo-naczyniowego, czy też choroby metabolicznej, jak insulinooporność i cukrzyca. Co więcej, wskaźnik ukaże nam, jaki typu budowy posiadamy w związku z rejonizacją tkanki tłuszczowej w ciele np. otyłość typu jabłko, czy też gruszka.

Aktualne promocje