Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Kuchnia

Składniki

  • 3 szt Jajo kurze całe
  • 7 g Oliwa z oliwek
  • 10 g Orzechy nerkowca
  • 100 g Papryka czerwona
365 kcal
Białka
22.40 g
Tłuszcze
26.77 g
Węglowodany
8.51 g

Sposób przygotowania

.

Składniki dodatkowe: Szczypiorek pieprz sól Przygotowanie: Jaja wbić do miseczki, a następnie przelać na patelnie z rozgrzaną oliwą z oliwek. Smażyć aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Na talerzu przyprawić pieprzem i solą, posypać szczypiorkiem i nerkowcami. Papryką ozdobić talerz.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}