Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 80 g Chleb żytni razowy
  • 70 g Łosoś wędzony
  • 10 g Oliwa z oliwek
  • 80 g Pomidor
  • 30 g Rzodkiewka
393 kcal
Białka
20.50 g
Tłuszcze
17.32 g
Węglowodany
38.89 g

Sposób przygotowania

Kanapki razowe z łososiem, rzodkiewką i pietruszką

Składniki dodatkowe: - przyprawy (pieprz/sól) - pietruszka liście Na pieczywo skropione oliwą z oliwek położyć łososia, plastry pomidora oraz rzodkiewki. Posypać drobno posiekaną natką pietruszki i przyprawić pieprzem i solą.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}