Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 80 g Chleb żytni razowy
  • 70 g Łosoś (wędzony)
  • 10 g Oliwa z oliwek
  • 80 g Pomidor
  • 30 g Rzodkiewka
393 kcal
Białka
20.50 g
Tłuszcze
17.32 g
Węglowodany
38.89 g

Sposób przygotowania

Kanapki razowe z łososiem, rzodkiewką i pietruszką

Składniki dodatkowe: - przyprawy (pieprz/sól) - pietruszka liście Na pieczywo skropione oliwą z oliwek położyć łososia, plastry pomidora oraz rzodkiewki. Posypać drobno posiekaną natką pietruszki i przyprawić pieprzem i solą.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}