Składniki
- 120 g Jabłko
- 200 g Mleko 2%
- 20 g Orzechy nerkowca
- 75 g Płatki owsiane
- 15 g Rodzynki
586 kcal
Jeśli bardziej odpowiada Ci wersja na słodko, dodaj słodzik. Najlepiej stewia w płynie.
Płatki owsiane zalewamy mlekiem (najlepiej zrobić to dzień wcześniej wieczorem by płatki zmiękły). Jabłko ucieramy na tarce, łączymy je z płatkami i mieszamy. Obsypujemy nerkowcami (lub innymi orzechami), całość lekko oprószamy cynamonem.
