Składniki
- 3 szt Jajo kurze całe
- 50 g Jogurt naturalny 2%
- 5 g Masło ekstra
- 300 g Szpinak (mrożony)
- 500 g Ziemniaki
628 kcal
Ekonomiczne propozycja na szybki tani ale wartościowy obiad.
Ziemniaki ugotować w lekko osolonej wodzie. Szpinak rozmrozić podgrzać ostrożnie w garnku, jak się zagotuje dodać jogurt i czosnek oraz sól i pieprz wg uznania. Można na koniec dodać odrobinę masła. Jajka rozbić bezpośrednio na rozgrzaną patelnię, posypać delikatnie lubczykiem a następnie odczekać kilka chwil, aż jaja się zetną. Ziemniaki,szpinak, jajka sadzone układamy na talerzu. na deser: nektarynka
