Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 60 g Bułki grahamki
  • 12 g Jogurt naturalny 2%
  • 60 g Łosoś wędzony
  • 3 g Majonez Lekki - Hellmann's
  • 4 g Oliwa z oliwek
  • 30 g Rzodkiewka
  • 15 g Sałata
303 kcal
Białka
19.00 g
Tłuszcze
11.00 g
Węglowodany
32.00 g

Sposób przygotowania

Dodatek chrzanu doskonale podkreśla smak naszej kompozycji, polecamy.

Chrzan, jogurt, sok z cytryny, majonez, olej lniany i przyprawy należy zmieszać w małym naczyniu otrzymamy sos chrzanowy. Grahamkę posmarować kremem chrzanowym, ułożyć na wierzch sałatę, cząstki łososia i plasterki rzodkiewki.

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}