Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 150 g Kefir 2%
  • 100 g Łosoś (wędzony)
  • 30 g Orzechy włoskie
  • 100 g Pomidor
463 kcal
Białka
32.30 g
Tłuszcze
29.69 g
Węglowodany
16.55 g

Sposób przygotowania

Prosta i przepyszna propozycja dla zabieganych.

Pomidora i szczypiorek umyć, pokroić, zmieszać z pokrojonym wędzonym łososiem i pokruszonymi orzechami; doprawić wg uznania. Do popicia - kefir

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}