Indywidualny plan

Dietetyczny

Indywidualny plan

Treningowy

Indywidualny plan

Dieta + Trening

Opieka dietetyka i trenera Już od

Plan dieta + trening 29,99 zł/mies.

Opieka dietetyka Już od

Plan dietetyczny 26,66 zł/mies.

Opieka trenera Już od

Plan treningowy 23,33 zł/mies.

Plany dieta i trening
{{$parent.show_arts ? 'Artykuły' : 'Baza wiedzy'}}
Sklep

Składniki

  • 150 g Jogurt naturalny 2%
  • 30 g Orzechy włoskie
  • 150 g Twaróg półtłusty
492 kcal
Białka
39.30 g
Tłuszcze
28.14 g
Węglowodany
20.25 g

Sposób przygotowania

Orzechy to źródło dobrych tłuszczy oraz bogactwo energii.

Twaróg zmiksować z jogurtem, słodzikiem i orzechami

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}