Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Forum

Stworzymy dla Ciebie

Indywidualny plan Dietetyczny

Sprawdź ofertę

Poznaj nasz nowy

Kalkulator kalorii

Wypróbuj go
Artykuły
Sklep

Składniki

  • 150 g Jogurt naturalny 2%
  • 30 g Orzechy włoskie
  • 150 g Ser twarogowy półtłusty
494 kcal
Białka
40.00 g
Tłuszcze
30.00 g
Węglowodany
16.00 g

Sposób przygotowania

Orzechy to źródło dobrych tłuszczy oraz bogactwo energii.

Twaróg zmiksować z jogurtem, słodzikiem i orzechami

{{init.votes.avg}}{{init.votes.label}}

Moja ocena {{current >= 0 ? init.scale[current] : '-'}}