Składniki
- 80 g Chleb żytni razowy
- 1 szt Jajo kurze całe
- 100 g Nektarynka
- 9 g Oliwa z oliwek
- 5 g Otręby owsiane
- 100 g Pomidor
- 150 g Serek wiejski
606 kcal
.
Składniki dodatkowe: - pieprz - szczypiorek Przygotowanie: Warzywa umyć i pokroić. Zmieszać z twarogiem, otrębami, szczypiorkiem i pomidorem oraz przyprawić do smaku pieprzem. Chleb posmarować masłem lub skropić oliwą, obłożyć jajkiem, plastrem pomidora i odrobiną szczypiorku. Na deser: pomarańcza, jabłko lub mandarynka
